Wah! 5 Cara Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan tanpa Olahraga

2. Kopi

Ganti latte dengan kopi bubuk, ekstrak kopi hijau, ekstrak teh hijau, dan ginseng, itu akan mempercepat penurunan berat badan kita.

Minum teh hijau akan membantu mempercepat penurunan berat badan, karena akan membakar 100 kalori per hari.

(Baca juga: Ingin Tampil Awet Muda? Masker 2 Bahan Ini Bantu Lawan Penuaan Kulit!)

3. Minum banyak air

Rasa haus bisa membuat kita bingung dengan perasaan seperti lapar.

Cukup minum air akan membuat kita kenyang dan menghidrasi tubuh kita.

Ini akan membuat tubuh mudah bermetabolisme dan membakar lemak.

Ganti camilan kita dengan air agar tubuh lebih sehat karena ia akan membantu membersihkan racun.

(Baca juga: Stres Buat Kita Jadi Sering Makan? Coba Cara Ini untuk Hentikannya)

PROMOTED CONTENT