
Jangan Terlambat! Ketahuilah Penyebab Obesitas Pada Anak dan Cara Mencegahnya
1 Tahun yang lalu - Obesitas pada anak perlu dicegah dengan mengatur asupan makanan yang dikonsumsi hingga lebih banyak melakukan aktivitas fisik.

7 Ide Olahraga Bersama Keluarga Saat Weekend, Cara Sehat yang Menyenangkan!
2 Tahun yang lalu - Dijamin ide olahraga bersama keluarga ini akan terasa menyenangkan sekaligus membuat Sahabat NOVA berkeringat!

Jadwal Haid Tak Teratur, Ini 5 Makanan yang Bisa Memperlancar Siklus Menstruasi
3 Tahun yang lalu - Tidak teraturnya jadwal haid ini disebabkan oleh beberapa faktor, seperti stres, perubahan hormon, dan kurangnya aktivitas fisik.

Asah Kreativitas dan Kecerdasan Anak di Rumah Aja dengan Cara Ini
3 Tahun yang lalu - Untuk menstimulasi aktivitas fisik dan kreativitas pada anak, orangtua harus memberikan kegiatan bermain yang positif di masa pandemi.

Panduan Aktivitas Fisik untuk Lansia agar Tetap Sehat dan Terhindar dari Covid-19
4 Tahun yang lalu - Banyak ahli mengatakan jika lansia menjadi kelompok paling rentan saat terinfeksi Covid-19. Untuk itu lansia disarankan untuk melakukan...

Lakukan Olahraga Ini untuk Halau Kecemasan di Masa Pandemi Covid-19
4 Tahun yang lalu - Gangguan kecemasan dinilai wajar di tengah situasi pandemi. Salah satu cara mengelola kecemasan adalah dengan aktivitas fisik seperti olahraga rutin.

Aktivitas Fisik Jadi Poin Penting dalam Panduan Terbaru WHO untuk Hadapi Covid-19
4 Tahun yang lalu - Baru-baru ini Organisasi Kesehatan Dunia WHO merilis panduan baru untuk menghadapi Covid-19 selain protokol kesehatan #3M, apa saja?

Anak Alami Obesitas? Jangan Buru-Buru Panik, Ini yang Harus Orangtua Lakukan
4 Tahun yang lalu - Menurut dr. Conny, diet anak lebih kepada peningkatan aktivitas fisik dan bukan diberikan suplemen atau obat untuk menurunkan berat badan si anak.

3 Manfaat Ciuman yang Bisa Bikin Tubuh Sehat, Salah Satunya Tingkatkan Sistem Imun!
4 Tahun yang lalu - Kita bisa memulai aktivitas fisik dengan melakukan ciuman-ciuman mesra di tengah kesibukan, agar keharmonisan rumah tangga semakin langgeng.

Data Garmin: Penurunan Aktivitas Fisik Selama Pandemi Covid-19 Turun Signifikan
4 Tahun yang lalu - Garmin menganalisis pengaruh pandemi virus corona terhadap aktivitas fisik atau olahraga dengan membandingkan data April 2020 dengan data April 2019.

Di Rumah Aja Bikin Kolesterol Naik, Ini Cara agar Bisa Terkontrol
4 Tahun yang lalu - Periode #dirumahaja membuat bobot tubuh kita naik, tidak memperhatikan pola makan dan kurang aktivitas fisik jadi penyebab utamanya.

Si Kecil Kecanduan Gadget? Tak Usah Panik, Lepaskan Lewat Tari Zumba
5 Tahun yang lalu - Saat si kecil kecanduan gadget, maka kita harus bertindak dengan cepat. Alihkan dan lepaskan dengan kegiatan menarik lainnya, sepeti zumba.

10 Gaya Hidup Sehat yang Perlu Dilakukan Manusia di Zaman Now!
5 Tahun yang lalu - Ingin sehat? Terapkan gaya hidup sehat di zaman now. Tak susah, ada 10 gaya hidup sehat yang bisa kita lakukan.

Demi Anak Sehat dan Cerdas, Mereka Butuh Duduk Lebih Sedikit dan Bermain Lebih Banyak
5 Tahun yang lalu - Ada banyak cara untuk membuat anak sehat dan cerdas, salah satunya dengan membuat mereka duduk lebih sedikit dan bermain lebih banyak. Bisa?

Yuk Kenali dan Cari Tahu Solusi dari Degenerasi Tulang Belakang!
6 Tahun yang lalu - Nyeri punggung, hingga kejang otot saat melakukan aktivitas fisik menjadi tanda terjadnya degenerasi tulang belakang, yuk cari tahu solusinya.

Yuk Olahraga untuk Bakar Kalori dengan Happy dan Mudah dengan G-Squad!
6 Tahun yang lalu - Namun sebenarnya, aktivitas fisik bisa kita lakukan kapanpun dan dimanapun, termasuk di rumah atau di meja kerja kita.

Aktivitas Fisik Dapat Membuat Tubuh 30 Tahun Lebih Muda! Ini Studinya
6 Tahun yang lalu - Studi menunjukkan orang berumur 70 tahun yang berolahraga selam 10 tahun, 30 tahun terlihat lebih muda dari usia sebenarny.

Tips Mudah yang Bisa Dilakukan untuk Mencegah Penyakit Diabetes
6 Tahun yang lalu - Mencegah penyakit diabetes dapat dilakukan dengan mudah melalui memperhatikan makanan yang dikonsumsi dan berolahraga. Seperti apa?