Rutin Jalan Kaki ke Kantor, Tak Disangka Jadi Langsing dan Stres Menurun
9 Bulan yang lalu - Inilah sederet manfaat berjalan kaki yang bisa bantu pertahankan kesehatan tulang dan bisa menurunkan berat badan serta jaga stres
Ini Lama Waktu Berjalan Kaki dan Kalori yang Dibakar Tubuh agar Ideal
3 Tahun yang lalu - Berikut ini lama waktu berjalan kaki dan kalori yang dibakar tubuh yang disesuaikan dengan berat badan tubuh kita sekarang.
Yuk Rutin Berjalan Kaki Walau Hanya 5 Menit per Hari, Khasiat Ini akan Kita Dapatkan
4 Tahun yang lalu - Cukup sempatkan waktu 5 menit aja untuk melakukan aktivitas positif ini secara rutin. Lalu apa saja sih manfaat yang bisa kita dapatkan?
Sehat dengan Jalan Kaki, Ternyata Segini Jumlah Kalori yang Dibakar oleh Tubuh
5 Tahun yang lalu - Berjalan kaki terlihat simpel dan tidak memerlukan energi yang banyak. Bahkan, aktivitas yang satu ini mampu menurunkan berat badan lo!
Tak Disangka, Jalan Kaki Tanpa Alas Kaki Bisa Bikin Jantung Sehat dan Awet Muda lo
5 Tahun yang lalu - Siapa sangka jika berjalan kaki tanpa alas kaki bisa membuat kita sehat dan awet muda lo. Seperti apa penjelasannya?
Meski Mudah Dilakukan, Berjalan Kaki Bisa Turunkan Kalori Sebanyak Ini!
5 Tahun yang lalu - Meski mudah dilakukan, namun berjalan kaki bisa membakar kalori tubuh sama seperti melakukan kardio.
Perhatikan Hal Ini Jika Ingin Sukses Turunkan Berat Badan dengan Berjalan Kaki
5 Tahun yang lalu - Untuk turunkan berat badan kita bisa berjalan kaki loh Sahabat NOVA! Lalu seberapa sering kita perlu melakukannya?
Bikin Badan Kurus, Ini 4 Manfaat Tak Disangka Lainnya dari Jalan Kaki
6 Tahun yang lalu - Malas berjalan kaki? Coba dipikirkan lagi deh. Ternyata ini 4 manfaat yang tak terduga dari jalan kaki. Apa saja?
Hanya Berjalan 30 Menit Sehari, Ini 5 Manfaat Tak Terduga yang Bisa Kita Dapat!
6 Tahun yang lalu - Berjalan kaki selama 30 menit sehari ternyata memiliki manfaat yang tak terduga. Yuk, ketahui apa saja manfaatnya!
Jalan 22 Km di Hari Pertama Kerja, Orang Ini Dapat Hal Tak Terduga Dari Bosnya
6 Tahun yang lalu - Seorang laki-laki harus berjalan sejauh 22 km menuju tempat kerja barunya. Dan hal yang tak terduga diberikan oleh CEO tempatnya bekerja
Turunkan Berat Badan dengan Berjalan Kaki, Ini Kalori yang Dibakar Tubuh
6 Tahun yang lalu - Berjalan kaki terlihat simpel dan tidak memerlukan energi yang banyak. Bahkan, aktivitas yang satu ini mampu menurunkan berat badan lo!
Cukup dengan Berjalan Kaki Setiap Hari, Kita Bisa Dapatkan 6 Manfaat Ini
6 Tahun yang lalu - Cukup dengan berjalan kaki, kita bisa mendapatkan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh.
Bagi yang Punya Kebiasaan “Menyehatkan” dengan Berjalan Kaki di Atas Kerikil, Stop Sekarang Juga! Ini Penjelasannya
7 Tahun yang lalu - Lebih baik hentikan kebiasaan berjalan kaki di atas kerikil tanpa alas kaki terutama bagi yang memiliki kondisi ini, simak penjelasannya berikut.
Saking Miskinnya, Pria Ini Jalan Kaki 1000 Kilometer untuk Mengikuti Pemakaman Ibunya
7 Tahun yang lalu - Saking miskinnya, seorang pria berjalan kaki 1000 kilometer untuk mengikuti pemakaman Ibunya
Kakek 95 Tahun Ini Berjualan Tahu Keliling dengan Berjalan Kaki 40 Kilometer Setiap Hari
8 Tahun yang lalu - Seorang kakek 95 tahun berjualan Tahu Keliling dengan Berjalan Kaki 40 Kilometer Setiap Hari
Siswa Berjalan Kaki Melintasi Perbukitan Demi Upacara HUT RI ke-71
8 Tahun yang lalu - Sejumlah siswa berjalan Kaki Melintasi Perbukitan Demi Upacara HUT RI ke-71
Perempuan Ini Turun 40 Kilogram Karena Rutin Berjalan 10.000 Langkah Setiap Hari
8 Tahun yang lalu - Amanda tampil dengan tubuh super langsing setelah berhasil menurunkan berat badannya lebih dari 40 kilogram. Dengan sebuah alat perekam aktivitas fisik, Amanda ternyata rutin berjalan kaki dengan hitu
Setiap Hari Husni Jalan Kaki 5 Km ke Sekolahnya
8 Tahun yang lalu - Setiap hari Husni berjalan kaki 5 km ke sekolahnya
