![Alami Masalah Kurang Tidur, Ini 6 Efek Jangka Panjangnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/25/3928532914.png)
Alami Masalah Kurang Tidur, Ini 6 Efek Jangka Panjangnya
5 Tahun yang lalu - Alami masalah kurang tidur? ini efek kesehatan yang akan didapatkan jika kita terus mengalami dan melakukannya.
![Duh! 9 Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan Ini Ternyata Bisa Merusak Ginjal!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/04/10/2413588229.jpg)
Duh! 9 Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan Ini Ternyata Bisa Merusak Ginjal!
5 Tahun yang lalu - ternyata 9 kebiasaan buruk yang sering kita lakukan ini ternyata bisa merusak ginjal lho! Seberapa sering kita lakukan?
![Sibuk Boleh, tapi Sadari 5 Risiko Mematikan Akibat Kurang Tidur Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/19/4172432893.jpg)
Sibuk Boleh, tapi Sadari 5 Risiko Mematikan Akibat Kurang Tidur Ini!
5 Tahun yang lalu - Sebagai perempuan aktif, kesibukan kita memang seolah tak ada habisnya. Tapi ingat, sadari 5 risiko mematikan akibat kurang tidur ini!
![Kurang Tidur Bisa Pengaruhi Hubungan Kita dengan Pasangan, Ini Penjelasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/26/1955886934.jpg)
Kurang Tidur Bisa Pengaruhi Hubungan Kita dengan Pasangan, Ini Penjelasannya
5 Tahun yang lalu - Kurang jam tidur bisa mempengaruhi hubungan kita dengan pasangan lho! Bagaimana bisa? Ini penjelasannya dari para ahli.
![Meghan Markle Punya Trik Jitu Tutupi Lingkar Gelap Mata, Gimana?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/10/433515103.jpg)
Meghan Markle Punya Trik Jitu Tutupi Lingkar Gelap Mata, Gimana?
5 Tahun yang lalu - Pasti kebanyakan perempuan miliki lingkaran gelap di bawah mata. Meghan Markle punya trik jitu tutupi lingkar gelap mata, gimana caranya?
![Awas, Ini Dampak Berbahaya Jika Kita Kurang Tidur, Apa Saja?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/09/28/2176930128.jpg)
Awas, Ini Dampak Berbahaya Jika Kita Kurang Tidur, Apa Saja?
5 Tahun yang lalu - Ternyata terdapat dampak mengerikan ketika kita tidak memiliki waktu tidur yang cukup, apa saja efeknya?
![Dag Dig Dug Menanti Flash Sale, Inilah Kisah Unik Para Pejuangnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/05/25/38662308.jpg)
Dag Dig Dug Menanti Flash Sale, Inilah Kisah Unik Para Pejuangnya
5 Tahun yang lalu - Ada yang mengaku kurang tidur demi berjuang di flash sale, ada pula yang sampai menyetel alarm supaya bisa ikut flash sale tepat waktu.
![Sering Terbangun Tengah Malam? Ini Sebab dan Cara Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/11/1270151811.jpg)
Sering Terbangun Tengah Malam? Ini Sebab dan Cara Mengatasinya
6 Tahun yang lalu - Sering terbangun tiap malam membuat kita sulit fokus saat siang hari. Ini 5 alasan mengapa kita sering terbangun tengah malam dan solusinya.
![Hati-Hati! Kurang Tidur Ternyata Bisa Berdampak Pada Konsumsi Makanan Berlebih, loh!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/95655_dampak-kurang-tidur-istock.jpg)
Hati-Hati! Kurang Tidur Ternyata Bisa Berdampak Pada Konsumsi Makanan Berlebih, loh!
6 Tahun yang lalu - Ternyata memeiliki jam tidur yang kurang bisa berdampak kurang baik bagi tubuh, terlebih konsumsi nutrisi tubuh, kok bisa ya?
![Perlu Hati-Hati, Tidur Kurang dari 6 Jam Sehari Bisa Memicu Penyakit loh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/95655_dampak-kurang-tidur-istock.jpg)
Perlu Hati-Hati, Tidur Kurang dari 6 Jam Sehari Bisa Memicu Penyakit loh
6 Tahun yang lalu - Sebuah studi baru-baru ini mengungkapkan jika kurang tidur bisa merusak tubuh.
![Jika Kita Kurang Tidur, Ini Tanda yang Akan Terjadi pada Tubuh, Nomor 4 Paling Ditakuti Perempuan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/95556_tanda-jika-kita-kurang-tidur-istock.jpg)
Jika Kita Kurang Tidur, Ini Tanda yang Akan Terjadi pada Tubuh, Nomor 4 Paling Ditakuti Perempuan
6 Tahun yang lalu - Ada beberapa tanda yang akan muncul pada tubuh saat kita kekurangan jam tidur.
![Sering Merasa Kurang Tidur? Waspada, 6 Bahaya Ini Mengintai Kesehatan Tubuh Kita, Loh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/93491_tidur-nyenyak-di-malam-hari.jpg)
Sering Merasa Kurang Tidur? Waspada, 6 Bahaya Ini Mengintai Kesehatan Tubuh Kita, Loh
6 Tahun yang lalu - Jika kita kurang tidur, maka ada beberapa dampak atau hal buruk yang terjadi dengan kesehatan kita, apa saja itu?
![Hati-Hati, Kurang Tidur Bikin Nafsu Makan Naik!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/92910_kurang-tidur-istock.jpg)
Hati-Hati, Kurang Tidur Bikin Nafsu Makan Naik!
6 Tahun yang lalu - Ini penyebab nafsu makan meningkat saat kurang tidur.
![Mau Badan Cepat Langsing? Biasakan Tidur 8 Jam Sehari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/87902_mau-berat-badan-turun-cepat-biasakan-tidur-8-jam-sehari.jpg)
Mau Badan Cepat Langsing? Biasakan Tidur 8 Jam Sehari
7 Tahun yang lalu - Secara medis, kurang tidur juga secara langsung mempengaruhi berat badan, bahkan bukan tak mungkin berat badan akan naik tak terkontrol. Mau berat badan turun cepat? Biasakan tidur 8 jam sehari, yuk!
![Kurang Tidur Sebabkan Penuaan Dini di Wajah, Ini Cara Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/81514_ada-rupa-rupa-cara-untuk-menghilangkan-kantung-mata-salah-satunya-dari-posisi-tidur.jpg)
Kurang Tidur Sebabkan Penuaan Dini di Wajah, Ini Cara Mengatasinya
7 Tahun yang lalu - Kurang Tidur Sebabkan Penuaan Dini di Wajah, Ini Cara Mengatasinya
![Gara-gara Terbiasa Kurang Tidur, 5 Hal Buruk Ini Terjadi Pada Kulit Wajah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/79299_hati-hati-kurang-tidur-bisa-tingkatkan-risiko-kanker-payudara.jpg)
Gara-gara Terbiasa Kurang Tidur, 5 Hal Buruk Ini Terjadi Pada Kulit Wajah
7 Tahun yang lalu - Gara-gara Terbiasa Kurang Tidur, 5 Hal Buruk Ini Terjadi Pada Kulit Wajah
![Punya Enam Bayi Sekaligus, Pasutri Ini Kurang Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/85787_andy-justice-dan-sarah-justice.jpg)
Punya Enam Bayi Sekaligus, Pasutri Ini Kurang Tidur
7 Tahun yang lalu - Sarah Justice dan Andy Justice mendapatkan keinginan untuk bisa memiliki anak. Selanjutnya, mereka pun dikaruniai enam anak, bayi kembar tiga hasil adopsi dan tiga anak biologis. Ini keseruan mereka
![5 Hal yang Tanpa Disadari Mengganggu Hubungan Seksual](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/78520_yang-tidak-anda-ketahui-soal-disfungsi-seksual-perempuan.jpg)
5 Hal yang Tanpa Disadari Mengganggu Hubungan Seksual
7 Tahun yang lalu - Jangan sepelekan kurang tidur, sebab kalau diabaikan, ternyata itu juga mengganggu kualitas hubungan seksual. Nah lo!