Tag: olahraga

4 Tahun yang lalu - Tahukah Sahabat NOVA jika kunyit ternyata juga bisa membantu kita mengecilkan lengan? Begini caranya.

4 Tahun yang lalu - Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, selain menerapkan pola makan sehat kamu juga dituntut untuk rutin berolahraga.

4 Tahun yang lalu - menurut dr. R. Wishnu Hidayat, SpKO., sebelum latihan (berolahraga) disarankan untuk menimbang berat badan terlebih dulu.

4 Tahun yang lalu - Berikut ini 7 olahraga sederhana yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan payudara indah dan kencang.

4 Tahun yang lalu - Sebentar lagi Sahabat NOVA akan memasuki libur panjang Natal dan Tahun baru, momen ini bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan dengan ...

4 Tahun yang lalu - Meskipun golf tidak se-intens sepak bola dan basket, namun golf mempunyai manfaat kesehatan yang tak kalah penting.

4 Tahun yang lalu - Berolahraga selama beberapa menit, ternyata memiliki dampak baik untuk kesehatan tubuh, serta membuat panjang umur

4 Tahun yang lalu - Ada kebiasaan yang bisa memperlambat metabolisme. Apa sajakah itu? Berikut ulasannya dilansir dari Kompas.com.

4 Tahun yang lalu - Melalui akun Instagramnya, @tya_ariestya, Tya Ariestya kerap membagikan aktivitas dietnya yang cukup mudah dan tanpa olahraga yang berat.

4 Tahun yang lalu - Tiga olahraga berikut ini bisa menjadi pilihan Sahabat NOVA untuk mengencangkan payudara yang kendur. Apa saja?

4 Tahun yang lalu - Olahraga diyakani banyak membawa manfaat positif bagi tubuh. Namun di era pandemi seperti sekarang ini beberapa orang merasa khawatir jika...

4 Tahun yang lalu - Banyak yang melakukan berbagai macam olahraga dan pola diet agar berhasil menurunkan berat badan. Namun, Tya Ariestya hanya lakukan ini.

4 Tahun yang lalu - Melalui beragam olaraga pilihan, tubuh tidak hanya tetap sehat, tetapi juga membuat liburan tetap aman di tengah pandemi.

4 Tahun yang lalu - Memiliki pipi tirus bukanlah hal yang mudah. Selain olahraga, kita bisa melakukan 6 hal mudah ini agar lemak wajah bisa hilang.

4 Tahun yang lalu - Gangguan kecemasan dinilai wajar di tengah situasi pandemi. Salah satu cara mengelola kecemasan adalah dengan aktivitas fisik seperti olahraga rutin.

4 Tahun yang lalu - Berolahraga di ruang terbuka memang sangat menyenangkan, apalagi saat tubuh diterpa semilir angin terasa sangat menyegarkan.

4 Tahun yang lalu - Memiliki perut langsing kini tak lagi jauh dari angan. 10 kebiasaan berikut ini perlu dilakukan guna menurunkan berat tubuh,

4 Tahun yang lalu - Ada beberapa latihan dasar yang bisa diajarkan secara virtual kepada anak kita di rumah pada masa pandemi ini.