Tag: olahraga

3 Tahun yang lalu - Sahabat NOVA bisa meningkatkan keintiman di usia tua dengan melakukan 8 tips berikut ini: mulai dari olahraga hingga lakukan morning sex.

3 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah waktu yang terbaik untuk berolahraga selama bulan Ramadhan. Yuk simak penjelasannya!

3 Tahun yang lalu - Bagi yang memiliki kondisi khusus seperti hipertensi, ada beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan misalnya olahraga kardio.

3 Tahun yang lalu - Berikut ini lama waktu berjalan kaki dan kalori yang dibakar tubuh yang disesuaikan dengan berat badan tubuh kita sekarang.

3 Tahun yang lalu - Tapi tahukah Sahabat NOVA jika kebiasaan olahraga yang dilakukan ternyata bisa sebabkan penuaan dini?

3 Tahun yang lalu - Lalu, muncul pertanyaan, apakah kita tetap bisa olaharaga saat puasa dan kapan waktu yang tepat untuk olaharaga saat puasa?

3 Tahun yang lalu - Apakah Sahabat NOVA sedang bingung mencari sepatu olahraga yang tepat? Produk ini bisa jadi pilihan, lo.

3 Tahun yang lalu - Ketidakaktifan fisik merupakan faktor risiko kematian dini keempat di dunia setelah tekanan darah tinggi, merokok, dan glukosa darah tinggi.

3 Tahun yang lalu - Sahabat NOVA, agar aktivitas ranjang dengan pasangan semakin bergairah, kita juga bisa melakukan olahraga, yakni senam kegel.

3 Tahun yang lalu - Untuk menurunkan berat badan dan membuat tubuh menjadi ramping dan kencang, selain membuat defisit kalori, kita perlu membakar lemak di tubuh.

3 Tahun yang lalu - Saat sering duduk, otot pun akan kaku. Nah, gimana caranya agar bisa rileks? Berikut rekomendasi gerakan peregangan/

3 Tahun yang lalu - Siapa sangka Lisa Blackpink ternyata tidak menyukai diet untuk menjaga bentuk tubuhnya, lo. Ini rahasianya.

3 Tahun yang lalu - Berikut adalah gerakan olahraga untuk mengurangi gejala nyeri di lengan yang dikutip dari Live Strong.

3 Tahun yang lalu - Cukup sempatkan waktu 5 menit saja untuk melakukan aktivitas positif ini secara rutin. Ini manfaatnya.

3 Tahun yang lalu - Progam diet sehat harus disertai dengan olahraga agar mendapatkan hasil yang maksimal. Ini dia olahraga untuk program diet.

3 Tahun yang lalu - Kita mungkin bertanya-tanya mana yang lebih baik, makan sebelum atau sesudah berolahraga untuk menurunkan berat badan? Ini jawabannya.

3 Tahun yang lalu - Segera kenali, berikut ini tanda-tanda yang menunjukkan bahwa kita terlalu banyak olahraga. Apa saja?

3 Tahun yang lalu - Suplemen ini berfungsi untuk membantu pencinta olahraga agar memenuhi kebutuhan protein harian nya, sehingga mempermudah pembentukan massa otot.