Coba Sembuhkan Penyakit Otot dan Stres dengan Terapi Sengatan Lebah, Perempuan Ini Justru Alami Hal Tak Terduga
6 Tahun yang lalu - Niatnya ingin mencoba terapi alternatif melalui sengatan lebah, namun yang terjadi pada perempuan ini justru mengerikan, berikut kisahnya
Jarang yang Tahu, Ternyata Kopi Bisa Memberikan Manfaat Tak Terduga Saat Diminum sebelum Berolahraga
6 Tahun yang lalu - Kafein membantu menjaga cadangan glikogen agar otot tidak merasa lelah.
Nyeri Otot di Punggung Sakitnya Memang Menyiksa, Ini Pengobatan Rumahan yang Bisa Dilakukan Jika Tak Ingin Pergi ke Dokter
6 Tahun yang lalu - Biasanya penyakit ini muncul akibat seringnya kita mengangkat sesuatu yang berat, bangun secara tiba-tiba, atau gerakan mendadak lainnya.
Minum Susu Bisa Bikin Tubuh Tumbuh Tinggi, Benarkah? Simak Penjelasannya
6 Tahun yang lalu - Susu memiliki beragam kandungan nutrisi penting yang membantu membangun tulang dan otot yang kuat.
Tak Perlu ke Gym, Cukup Naik Tangga Ternyata Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dan Memperkuat Otot
6 Tahun yang lalu - Aktivitas ini bisa menurunkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan kekuatan otot kaki.
Selain Mengencangkan Otot Lengan, Teknik Pushups Ini Juga Bisa Turunkan Berat Badan
6 Tahun yang lalu - Ingin menurunkan berat badan? lakukan teknik pushups ini.
Kulit dan Otot Miss V Wajib Digunting Saat Persalinan, Apa Alasannya?
6 Tahun yang lalu - Banyak bunda yang merasa stres dan ketakutan menjelang persalinan.
Duh, Masih Banyak yang Keliru! Ternyata Gerakan Pemanasan Ini Tak Perlu Dilakukan, Loh!
6 Tahun yang lalu - Ternyata, gerakan pemanasan ini justru tak meregangkan otot, loh!
Jangan Langsung Duduk Santai Usai Olahraga, Akibatnya Berbahaya!
6 Tahun yang lalu - Setelah berolahraga jangan langsung duduk santai karena akibatnya membahayakan bagi otot, begini penjelasannya.
7 Fakta Mandi Air Panas yang Nggak Terlalu Dianjurkan, Salah Satunya Bikin Kulit Jadi Kering Loh
6 Tahun yang lalu - Beberapa orang mempercayai jika mandi menggunakan air panas memberikan sensasi rileks pada otot-otot anda
7 Fakta Mandi Air Panas yang Nggak Terlalu Dianjurkan, Salah Satunya Bikin Kulit Jadi Kering Loh
6 Tahun yang lalu - Beberapa orang mempercayai jika mandi menggunakan air panas memberikan sensasi rileks pada otot-otot anda
Selain Pisang, Lima Makanan Ini Juga Kaya Potassium
6 Tahun yang lalu - Potassium penting untuk menambah kekuatan otot dan membuat fungsi saraf lebih baik.
Ini Solusi Kelelahan Otot Setelah Beraktivitas Tinggi
6 Tahun yang lalu - Kelelahan otot yang terjadi karena kekurangan energi maka tentunya ditemukan solusinya. Ini jawabannya.
Duh, Keseringan Pakai Rok Pensil Bikin Cedera Otot dan Lutut! Ini Penjelasannya
6 Tahun yang lalu - Tahukah Anda, 9 jenis pakaian dan aksesori ini malah membuat kita sakit. Misalnya, kalau keseringan pakai rok pensil yang bikin cedera otot dan lutut. Mengapa? Ini Penjelasannya
Kencangkan Otot Tubuh Bagian Bawah dengan 3 Gerakan Mudah Ini
6 Tahun yang lalu - Karena dan Katrina merekomendasikan pada kita 3 gerakan olahraga yang bisa kita lakukan untuk mengencangkan otot tubuh kita terutama bagian bawah.
Selain Senam Kegel, Ini Cara Lain Latih Otot Vagina Agar Kembali Kencang
6 Tahun yang lalu - Selain baik untuk kesehatan, latihan otot vagina juga bermanfaat bagi kegiatan seksual kita, yang tentunya akan menjadi lebih menyenangkan. Bukan cuma senam kegel, coba juga gerakan berikut.
Selain Melahirkan, Berikut 5 Faktor Penyebab Vagina Kendur dan Cara Mengatasinya
6 Tahun yang lalu - Seiring dengan bertambahnya usia, otot vagina kita pun akan mengendur. Selain melahirkan, ketahui 5 faktor penyebab vagina kendur dan cara mengatsinya.
Coba Senam Kegel dalam 7 Hari dan Rasakan Orgasme Seks yang Lebih Maksimal
6 Tahun yang lalu - Senam kegel mampu menguatkan otot vagina. Jika dilakukan dalam 7 hari saja, kita bisa merasakan orgasme seks yang lebih maksimal. Wow, mau coba?
