Tag: pegal pegal

6 Bulan yang lalu - Dikira cuma pegal-pegal biasa, ternyata nyeri di bagian tulang punggung ini bisa mengindikasikan gangguan serius.

7 Bulan yang lalu - Kemacetan mungkin bikin badan pegal dan capek ketika sampai di rumah. Tiru gerakan ini agar rasa pegal hilang, khususnya saat macet mudik Lebaran.

8 Bulan yang lalu - Pernahkah bangun tidur dengan badan terasa pegal-pegal? Berikut beberapa tips sederhana untuk cara mengatasi badan pegal saat bangun tidur.

1 Tahun yang lalu - Kena macet saat liburan, badan mungkin akan terasa pegal dan capek ketika sampai di rumah, begini cara mengatasinya.

1 Tahun yang lalu - Ternyata 5 gerakan sederhana ini bisa membuat sakit punggung dan pegal-pegal jadi hilang, coba dan nikmati manfaatnya yuk!

1 Tahun yang lalu - Bagaimana cara menghilangkan pegal-pegal dan lelah setelah nonton konser BLACKPINK? Berikut ini tipsnya.

1 Tahun yang lalu - Rasa pegal-pegal yang muncul bisa mengganggu aktivitas jika tak segera diatasi. Ini cara menghilangkan lelah dengan cepat.

2 Tahun yang lalu - Tak hanya sehat, olahraga ringan ini akan membantu kita yang punya keluhan pegal di leher dan punggung, khususnya saat macet saat mudik Lebaran.

3 Tahun yang lalu - Menurut Dr. Riyan Hari Kurniawan, rasa pegal pada ibu hamil adalah hal yang wajar, terutama pada hamil trimester 3.

4 Tahun yang lalu - Selain sakit perut, nyeri haid juga bisa dirasakan sebagai pegal pada mulut vagina, nyeri pinggang, dan pegal-pegal di paha.

5 Tahun yang lalu - Ada banyak hal untuk membuat perjalanan arus mudik lebih nyaman dan menyenangkan. Salah satunya dengan olahraga.

6 Tahun yang lalu - Temukan posisi mengemudi paling tepat dan nyaman, agar kendaraan mudah dikendalikan dan badan tidak pegal-pegal. Bagaimana caranya?

6 Tahun yang lalu - Agar peredaran lancar dan badan bugar setelah lelah menyetir karena jalanan padat, ini dia 6 cara mengatasinya

6 Tahun yang lalu - Bila badan terasa pegal setelah berolahraga, lebih baik lakukan cara berikut.

7 Tahun yang lalu - Ibu hamil sebaiknya waspada, tidak semua bagian tubuh boleh dipijat selama hamil. Meski badan pegal-pegal saat trimester ketiga, jangan sembarangan dipijat.

7 Tahun yang lalu - Untuk menghindari punggung pegal-pegal sekaligus membuat tidur lebih nyenyak, kita bisa melakukan 4 cara berikut.

7 Tahun yang lalu - #29CaraSehat: 7 Gerakan Stretching di Kantor Ini Mampu Hilangkan Pegal-pegal

10 Tahun yang lalu - Tasya Kamila menyadari tubuhnya mungil. Untuk menunjang penampilannya, ia mengenakan sepatu hak tinggi atau high heels. Namun, ia mengalami kendala. Kakinya gampang pegal-pegal.