Tag: pintar atur emosi

2 Tahun yang lalu - Jika sampai tak miliki waktu untuk menjaga kesehatan fisik maupun mental, hal tersebut jelas tak baik. Ini dampak dari bekerja terlalu keras

2 Tahun yang lalu - Tahukah Sahabat NOVA jika marah ternyata punya dampak positif bagi tubuh. Ini dia beberapa manfaat lain dari marah yang jarang orang ketahui.

2 Tahun yang lalu - Agar Pintar Atur Emosi, berikut ini cara menjaga kesehatan mental (mental health) dengan self healing.

2 Tahun yang lalu - Anak yang sehat secara mental memiliki kualitas hidup yang baik dan dapat bermanfaat di rumah, sekolah, dan masyarakat.

2 Tahun yang lalu - Dengan Pintar Atur Emosi, kita bisa mendapat solusi atau cara mengatasi anak tantrum. Dapatkan jawabannya di sini.

2 Tahun yang lalu - Kita harus bisa pintar atur emosi agar tidak gampang stres saat terjebak macet mudik Lebaran 2022. Berikut 5 tipsnya.

2 Tahun yang lalu - Mudik bukan cuma memikirkan tempat tujuan, tapi juga rumah yang kita tinggalkan. Pastikan rumah aman saat ditinggal mudik Lebaran.

2 Tahun yang lalu - Mengantuk hingga sulit konsentrasi kerap kali jadi momok saat mengemudi dalam kondisi puasa. Lantas, mesti gimana?

2 Tahun yang lalu - Teliti sebelum membeli, kita harus mengendalikan emosi dalam berinvestasi agar tidak menyesal karena tertimpa kerugian besar.

2 Tahun yang lalu - Salah ucap saja bisa mempengaruhi mental teman atau keluarga yang sedang berjuang dalam depresi. Lantas apa yang harus dilakukan?

2 Tahun yang lalu - Sesederhana menulis buku harian, ternyata bisa membuat mental kita lebih sehat,. Yuk mulai menulis journaling!

2 Tahun yang lalu - Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental, salah satunya dengan seni, memasak hingga melukis.

2 Tahun yang lalu - Biar enggak hilang healing tak berujung, pahami dulu proses healing yang tepat agar benar-benar mencapai pemulihan. Katanya, bisa seumur hidup?

2 Tahun yang lalu - Healing sering diartikan jalan-jalan atau makan enak. Menyenangkan, sih, tapi benar bikin pulih? Jangan-jangan malah bikin pusing dan overthinking.

2 Tahun yang lalu - Biar sukses dan bisa benar-benar pulih saat lakukan healing, yuk perhatikan do and don'ts lakukan healing ini.

2 Tahun yang lalu - Rutinitas kerja bisa membuat kita lelah secara fisik maupun mental. Ini tips Pintar Atur Emosi agar lebih produktif.

2 Tahun yang lalu - Bagaimana mengatasi rasa takut akan kemungkinan berkencan lagi bagi single moms? Ini tips yang patut dipertimbangkan.

2 Tahun yang lalu - Bagaimana perasaan Anda saat memergoki pasangan tengah asyik menonton video dewasa? Kaget, sakit hati, mau marah, atau biasa saja?