Agar Tidur Nyenyak, Hindari Makanan-Makanan Ini di Waktu Malam
3 Tahun yang lalu - Berikut adalah makanan yang seharusnya kita hindari untuk dikonsumsi sebelum tidur, salah satunya eksrim.
5 Tips agar Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari, Insomnia Dijamin Pergi!
3 Tahun yang lalu - spesialis pengobatan tidur, Michelle Drerup, mengatakan ada cara mudah yang bisa dilakukan agar kita bisa tidur nyenyakdi malam hari.
Tips Redakan Susah Tidur dengan Konsumsi 5 Makanan Ini, Salah Satunya Ikan
3 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah beragam makanan yang yang bisa bantu cepat tidur atau melawan insomnia dilansir dari Kompas.com:
Sulit Tidur di Malam Hari? Coba Ikuti 5 Tips Super Mudah Ini
4 Tahun yang lalu - Untuk mengatasi sulit tidur, Sahabat NOVA bisa mencoba mengikuti beberapa tips sederhana namun efektif ini.
Tips Atasi Kesulitan Tidur Hanya dengan Bawang Putih, Begini Caranya
4 Tahun yang lalu - Di zaman kuno, bawang putih dianggap mampu memberikan perlindungan terhadap roh jahat. Ya, bawang putih memberikan rasa tenang.
Sering Alami Kesulitan Tidur di Malam Hari? Ikuti 5 Tips Ini
4 Tahun yang lalu - Agar kualitas tidur tetap terjaga dengan baik, kita bisa mengikuti tips berikut ini.
Sering Mengantuk Saat Beraktivitas di Siang Hari? Mungkin Ini Alasannya!
5 Tahun yang lalu - Rasa kantuk di siang hari mungkin tak bisa terhindarkan. Sering mengantuk saat beraktivitas di siang hari? mungkin ini alasannya!
Kenapa Kita Sulit Tidur di Tempat yang Baru? Riset Ini Ungkap Alasan di Baliknya!
5 Tahun yang lalu - Kita sering kali merasa kesulitan tidur saat berada di tempat baru. Nah, riset ini ungkap alasan kenapa kita sulit tidur di tempat yang baru. Apa?
