Agar Tidur Nyenyak, Hindari Makanan-Makanan Ini di Waktu Malam
3 Tahun yang lalu - Berikut adalah makanan yang seharusnya kita hindari untuk dikonsumsi sebelum tidur, salah satunya eksrim.
5 Tips agar Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari, Insomnia Dijamin Pergi!
4 Tahun yang lalu - spesialis pengobatan tidur, Michelle Drerup, mengatakan ada cara mudah yang bisa dilakukan agar kita bisa tidur nyenyakdi malam hari.
Tips Redakan Susah Tidur dengan Konsumsi 5 Makanan Ini, Salah Satunya Ikan
4 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah beragam makanan yang yang bisa bantu cepat tidur atau melawan insomnia dilansir dari Kompas.com:
Sulit Tidur di Malam Hari? Coba Ikuti 5 Tips Super Mudah Ini
4 Tahun yang lalu - Untuk mengatasi sulit tidur, Sahabat NOVA bisa mencoba mengikuti beberapa tips sederhana namun efektif ini.
Tips Atasi Kesulitan Tidur Hanya dengan Bawang Putih, Begini Caranya
4 Tahun yang lalu - Di zaman kuno, bawang putih dianggap mampu memberikan perlindungan terhadap roh jahat. Ya, bawang putih memberikan rasa tenang.
Sering Alami Kesulitan Tidur di Malam Hari? Ikuti 5 Tips Ini
4 Tahun yang lalu - Agar kualitas tidur tetap terjaga dengan baik, kita bisa mengikuti tips berikut ini.
Kenapa Kita Sulit Tidur di Tempat yang Baru? Riset Ini Ungkap Alasan di Baliknya!
6 Tahun yang lalu - Kita sering kali merasa kesulitan tidur saat berada di tempat baru. Nah, riset ini ungkap alasan kenapa kita sulit tidur di tempat yang baru. Apa?
