NOVA.id – Mungkin banyak dari Sahabat NOVA yang selalu mendengar manfaat dari Vitamin C.
Memang vitamin C berguna untuk juga membantu pertumbuhan dan memperbaiki jaringan tubuh.
Kulit juga sangat membutuhkan vitamin C untuk membantu menyembuhkan luka atau bekas jerawat, dan sebagainya.
Tulang dan gigi yang kuat pun dipengaruhi oleh asupan vitamin C yang cukup.
(Baca juga: Manisnya Perlakuan Sayang Maxime Bouttier Bikin Prilly Klepek-Klepek)
Namun, tahukah bahwa kelebihan vitamin C juga berbahaya?
Berikut resiko yang bisa ditimbulkan karena kelebihan vitamin C:
1. Masalah Saluran Pencernaan
Terlalu banyak asupan vitamin C dapat menyebaban perut keram, mual, dan diare.
Ini bisa terjadi ketika vitamin C tidak dapat terserap secara tepat oleh sistem pencernaan tubuh.
(Baca juga: Waduh, Caca Tengker dan Suaminya Tak Pakai Cincin Kawin, Kenapa ya?)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | Boldksy.com |
Penulis | : | Juwita Imaningtyas |
Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR