5. Mengurangi risiko kanker
Studi telah menunjukkan jika mengonsumsi dada ayam bisa mengurangi risiko kanker, terutama kanker usus besar.
Mengonsumsi daging ayam lebih sering dibanding dengan daging sapi merah bis menurunkan risiko kanker ke tingkat tertentu.
Baca Juga : Fadel Islami Bocorkan Suasana Malam Pertamanya dengan Muzdalifah, Rangkulan Mesra sampai Ranjang Berbunga
6. Mengurangi stres
Dada ayam kaya akan asam amino atau dikenal dengan triptofan yang bisa merilekskan tubuh kita seketika.
Jika kita merasa tertekan, sedih, atau stres, makan dada ayam akan meningkatkan kadar serotonin otak.
Baca Juga : Pangeran William Berbagi Kenangan Saat Kehilangan Putri Diana pada Para Korban Selamat di Christchurch
Dengan demikian bisa memperbaiki mood dan menghilangkan stres.(*)