Kesedihan ketiga yaitu depresi, sebuah perasaan sedih, putus asa, tak berdaya, tidak dapat makan atau tidur dan tidak memiliki energi untuk jangka waktu lebih dari satu atau dua bulan karena tekanan keadaan.
Depresi biasanya bersumber dari masalah bertumpuk yang biasanya kita hadapi.
Baca Juga: Roger Danuarta Berlutut di Hadapan Ayah Cut Meyriska, Sang Calon Istri Tak Kuasa Menahan Air Matanya
2. Kenali Arti Kebahagian bagi Kita
Kebahagiaan adalah satu-satunya obat untuk kesedihan.
Tidak ada obat lain yang bekerja lebih baik.
Umumnya, kebahagiaan adalah perasaan yang muncul akibat melakukan hal-hal yang kita sukai.
Baca Juga: Ashanty Hamil hingga Pingsan, Semua ART-nya Menangis dan Teriak Histeris