Tanpa Suplemen, Kita Juga Bisa Sehat, Kok! Simak Rahasianya!

By Maria Ermilinda Hayon, Sabtu, 7 September 2019 | 13:38 WIB
Happy woman preparing healthy green smoothie in her kitchen (KatarzynaBialasiewicz)

NOVA.id - Rutinitas yang padat biasanya akan membuat tubuh kita kehilangan banyak tenaga.

Nah, untuk menjaganya tetap prima, banyak orang yang menggunakan suplemen sebagai bala bantuan yang instan.

Tapi, jika terlampau sering mengonsumsi suplemen bisa-bisa malah memicu gangguan kesehatan pada tubuh.

Baca Juga: Telah Bertunangan dan Siap ke Jenjang Pernikahan, Katy Perry dan Orlando Bloom Tak Ingin Tunda Punya Momongan                     

Lantas, adakah cara tetap bugar meski tanpa suplemen?

Tentu ada.

Bagaimana caranya?

Baca Juga: Panggilan Sayang untuk Sang Pacar Dikritik Netizen, Cita Citata: Dia Happy!