NOVA.id – Memiliki kekebalan tubuh yang kuat tentu diperlukan, terutama menghadapi wabah Covid-19 seperti saat ini.
Namun, anjuran pemerintah untuk melakukan physical distancing dan isolasi diri untuk memutuskan rantai penularan penyakit ini membatasi kita melakukan rutinitas seperti biasanya.
Termasuk, melakukan olahraga di luar dan mengunjungi gym.
Baca Juga: Walau Sedang Work from Home, Sempatkan Olahraga dengan Cara Ini
Menanggapi situasi ini, Celebrity Fitness dan Fitness First mengajak kita untuk tetap menjaga kebugaran tubuh dengan berpartisipasi dalam kelas olahraga online.
Kelas ini dapat kita akses melalui akun sosial media resmi Celebrity Fitness dan Fitness First di Instagram dan Facebook.
“Social Distancing sangat penting bukan hanya demi kesehatan pribadi tapi juga untuk memutuskan rantai penyebaran virus, dan kami tegaskan bahwa saran ini harus diikuti dengan tertib,” tutur David Prosser, Managing Director of Celebrity Fitness dan Fitness First Indonesia.
Baca Juga: Stres Bisa Dikurangi dengan 7 Cara Ini lo! Coba dan Rasakan Manfaatnya
Namun, harus berada di rumah bukan sebuah alasan untuk tidak berolahraga, tambahnya.
David menganjurkan, “Yang Anda butuhkan hanya sebuah ponsel atau laptop untuk langsung mengakses kelas olahraga online secara live dan konten video latihan yang luar biasa dari instruktur Superstar Celebrity Fitness dan Fitness First dengan mengunjungi Facebook dan Instagram kami.”
“Untuk tetap bugar, Anda dapat melatih tubuh dengan berolahraga di rumah. Walaupun pengalamannya tidak persis sama dengan nuansa di klub kami, aktivitas berolahraga di rumah dapat terasa menyenangkan lewat kelas olahrga online,” katanya.
Baca Juga: Bugar dan Berat Badan Terkontrol, Latihan HIIT BCE di Strongbee, yuk!
Adapun kelas ditawarkan sebanyak 2 sesi per hari dari Senin sampai Jumat, dengan berbagai tema fitnes seperti Fast Fit, Hatha Yoga, Pilates, Flexibility Training, Interval Training, serta program Dance N’ Attitude (DNA) seperti DNA Flavor & DNA Raw.
Setelah sesi live selesai, kelas online dengan format video tersebut tetap tersedia untuk diakses di media sosial Celebrity Fitness dan Fitness First.
David menambahkan, “Sudah jelas bahwa ada permintaan yang besar untuk aktivitas berolahraga di rumah pada saat ini, di mana kelas online kami telah mendapat lebih dari 25.000 views dalam 24 jam pertama sejak peluncuran perdananya.”
Baca Juga: Berlakukan WFH, Allianz Indonesia Jamin Tetap Beri Layanan Terbaik
“Kami juga menawarkan akses gratis sampai tanggal 1 Mei 2020 bagi Anda yang mengunjungi platform on-demand kami di CelfitTV, di mana Anda dapat menemukan ratusan video latihan seperti kelas yoga, latihan strength dan conditioning, serta sesi kardio dan sebagainya.”
Tak hanya itu, kita juga bisa mengakses kelas online dari brand-brand yang dikelola oleh Evolution Wellness Group seperti FIRE Fitness dan Fivelements.
Fire Fitness memberikan pengalaman latihan, HIIT (High Intensity Interval Training), Strength dan Conditioning serta program Fire Barre yang sudah sangat populer.
Baca Juga: Ingin Tubuh Ideal yang Sehat? Yuk Perhatikan Hal Ini Sebelum Memulai Diet
Fivelements hadir dengan latihan meditasi.
Saat ini sudah ada 70 kelas olahraga online yang ditayangkan dengan jumlah views sebanyak 2 juta dengan peningkatan rata-rata 10% setiap harinya.
Untuk mengakses kelas online Celebrity Fitness dan Fitness First Indonesia dan brand Evolution Wellness Group lainnya, kita bisa mengunjungi link ini.
Baca Juga: Tak Hanya Vitamin C, Ini 3 Vitamin Terbaik untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Untuk Celebrity Fitness Indonesia, kita bisa mengakses dan klik FB Live dan Instagram serta Celfit TV.
Untuk Fitness First Indonesia, kita bisa mengklik link FB Live dan IGTV serta Fivelements ini.
Bagi peminat olahraga di rumah yang menginginkan lebih banyak pilihan kelas online, mereka dapat mengunjungi platform online Celebrity Fitness dan Fitness First di negara-negara lain seperti Singapura dan Thailand.
Baca Juga: Sebelum Nonton Konser, Lakukan Tips Bugar dari Avrist Ini, yuk!
Klik di link ini untuk mengakses Celebrity Fitness Malaysia FB Live dan Celebrity Fitness Malaysia IGTV serta Fitness First Malaysia FB Live dan Fitness First Malaysia IGTV.
Untuk mengakses Fitness First Singapore bisa klik link ini untuk FB Live dan IGTV.
Sementara untuk mengikuti kelas online di Thailand, klik link ini untuk FB Live Celebrity Fitness Thailand, IGTV Celebrity Fitness Thailand, FB Live Fitness First Thailand, IGTV Fitnes First Thailand, dan Fire Fitness.
Selamat berolahraga dan stay healthy! (*)
Sahabat NOVA, jangan sampai ketinggalan berita dan informasi terbaru dan menarik soal selebriti dan dunia perempuan di Tabloid NOVA, ya. Dapatkan edisi terbarunya dengan berlangganan, tinggal klik di sini.