Selain itu, secara anatomi, posisi tulang leher berada di belakang sementara kepala yang ditopangnya berada di depan.
Tentu, sangat mudah dan wajar jika leher merasa nyeri jika diberi beban berlebih.
Nah, secara umum gangguan pada leher yang disebabkan oleh cedera dapt dikelompokkan menjadi dua.
Baca Juga: Hati-Hati! Asam Lambung Sering Naik Bisa Cetuskan Kanker Tenggorokan
Pertama, gangguan yang terjadi berulang dan akumulatif.
Misalnya, membaca dengan posisi menunduk dalam jangka waktu lama.
Atau, posisi kepala yang salah saat tidur.