NOVA.id - Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan penyakit yang dialami oleh banyak orang di dunia.
Jika tak ditangani dengan baik, tekanan darah tinggi bisa menyebabkan penyakit kronis.
Misalnya stroke, serangan jantung, kehilangan penglihatan, dan gagal ginjal.
Baca Juga: Atasi Tekanan Darah Tinggi dengan Konsumsi 7 Jenis Makanan Ini di Rumah
Gaya hidup memainkan peran utama dalam mengobati tekanan darah tinggi.
Menerapkan perubahan gaya hidup tertentu dapat menurunkan tekanan darah tinggi secara alami.
Dilansir dari Boldsky, berikut ini 7 cara alami yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Anak Bosan Makan Menu Rumahan? Ini Cara untuk Menyiasatinya