Makanan yang Harus Dihindari agar Diare Tidak Semakin Parah, Salah Satunya Gorengan

4. Makanan tinggi serat

Serat membantu sistem pencernaan untuk aktif dan bisa membuat diare tambah parah.

Serat tidak larut adalah penyebab utamanya dan dapat ditemukan dalam makanan seperti olahan biji-bijian utuh, roti gandum, sereal gandum, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Serat larut, seperti pektin yang ditemukan dalam apel dan pisang, sebenarnya dapat membantu seseorang pulih dari diare, tetapi asupan serat tetap harus dibatasi setidaknya pada hari pertama gejala diare muncul.

Baca Juga: Sudah Menikah Lagi dengan Danu Sofwan, Jenita Janet Jadi Omongan Netizen Gegara Perutnya Terlihat Berisi

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)