Hayo, sudah pernah cobain jeruk bali belum?
Baca Juga: Ubud Food Festival 2023 Hadirkan Camilan Khas Tradisional Qatar dan Papua
Kalau belum, kita ketinggalan banget, karena jeruk bali sendiri juga punya kandungan retinol yang cukup tinggi.
Ketika kita makan setengah jeruk bali atau sekitar 154 gram, kita sendiri sudah mendapatkan 89 mcg retinol atau setara dengan 10% kebutuhan retinol harian.
Nah Sahabat NOVA, itulah 5 makanan yang mengandung retinol yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita.
Semoga bermanfaat! (*)
Sebagian dari artikel ini dibuat dengan bantuan kecerdasan buatan (artificial intelligence - AI).