Begitu juga dengan minuman buah lain yang memiliki efek sama.
(Baca juga: Siap-siap, Pecinta Makeup akan Dimanjakan dengan Produk Airish London Ini)
"Kami memilih jus jeruk dalam penelitian ini karena ini adalah jus paling populer. Tetapi kebanyakan buah punya tingkat keasaman (pH) di bawah 4 (yang sangat asam), untuk mencegah pertumbuhan bakteri," jelas peneliti Yanfeng Ren, PhD.
Ren kembali mengatakan jika jus cranberry juga mengandung tingkat keasaman yang lebih tinggi.
Jenis minuman lain yang lebih buruk yakni minuman energi dan soda yang memiliki kadar PH di bawah 2,6.
Dilihat dari perspektif lingkungan, jus jeruk juga tidak terlalu “hijau”.
(Baca juga: Yuk Segera Beralih ke Sayur dan Buah Organik Bila Tak Ingin Mandul!)
Diketahui, produsen terbesar jeruk yakni Brazil atau pun Cina yang artinya buah jeruk telah melalui perjalanan jauh sebelum sampai di meja makan kita.
Bukan hanya itu jeruk juga membutuhkan pupuk dan pestisida.
Sedangkan dalam segelas susu ada 20 persen kandungan asupan protein yang dibutuhkan tubuh serta kandungan kalsium.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang mengonsumsi susu di pagi hari cenderung tidak makan berlebihan saat makan siang.
(Baca juga: Ini Dia Paspampres Ganteng yang Viral di Medsos, Tak Hanya Modal Ganteng, Daniel Darryan Juga Berprestasi)