Saat Menderita Hipertensi Sebaiknya Hindari 5 Makanan Ini, Nomor 4 Sepertinya Paling Sulit

NOVA.id- Hipertensi saat ini mudah menyerang banyak orang. 

Tumpukan pekerjaan, kemacetan, dan masalah lainnya dalam kehidupan bisa menimbulkan stres yang kemudian memicu hipertensi. 

Biasanya gejala tekanan darah tinggi terlihat pada pria dan perempuan, terlepas dari usia mereka. 

Perlu menjadi perhatian jika hipertensi seringkali bisa menjadi penyakit mematikan dan juga menjadi penyebab terkait seperti serangan jantung, stroke, dan lainnya. 

(Baca juga: Wah, Perempuan yang Kerja Shift Malam Lebih Berisiko Terkena Kanker! Inilah Penjelasannya)

Bahkan seseorang juga bisa mengalami kelumpuhan karena hipertensi. 

Dengan begitu seseorang sangat disarankan untuk mengikuti pengobatan dan kebiasaan makan makanan yang tepat untuk mengendalikan tingkat tekanan darah. 

Karena jika tidak efeknya akan merugikan pada kesehatan kita. 

Bagi seseorang yang menderita hipertensi sebaiknya menghindari beberapa macam makanan ini. 

(Baca juga: Siswa Kedokteran ini Rela Nyambi jadi Buruh Bangunan, Demi Selamatkan Adiknya dari Penyakit Kanker Mematikan, Nggak Nyangka Kejadian Selanjutnya Bikin Haru)

1. Kelebihan garam 

Jika menderita hipertensi sebaiknya batasi mengonsumsi makanan asin.