NOVA.id – Tubuh yang meliputi sel, jaringan, serta berbaga organ, membutuhkan air untuk terus berproses dan bekerja sesuai fungsinya.
Air juga berfungsi sebagai terapi kesehatan, yang sangat mempengaruhi hidup kita.
Ketika kita minum hanya air putih –tanpa minum minuman jenis lain- dalam kurun waktu tertentu, maka akan banyak manfaat yang bisa kita rasakan.
(Baca juga: Tak Perlu Was-Was Memulai Bisnis Bakery Asal Ada Tepung Premix, Ini Alasannya)
Simak beragam manfaat yang didapatkan tubuh kita saat minum hanya air putih dalam 30 hari, seperti yang dilansir dari laman Lifehack berikut.
Lebih Kreatif dan Produktif
Ketika kita minum hanya air putih dalam 30 hari, otak kita akan bereaksi lebih kencang, seperti yang dijelaskan dalam Frontiers in Human Neuorscience Journal.
Kita tahu bahwa otak membutuhkan banyak oksigen untuk bekerja maksimal, dan air adalah sumber terbaiknya.
Konsumsi air putih akan membantu kita untuk fokus serta berpikir lebih baik dan jernih.
Selain itu, performa kita akan meningkat hingga 30 persen bila kita minum 8 hingga 10 gelas air putih setiap harinya.
(Baca juga: Tak Perlu Khawatir Mesin Cuci Bikin Boros Listrik, Solusinya Pakai LG Smart Inverter Saja!)
Mencegah Penuaan Dini