Mendetoks tubuh tak perlu sulit, selain olahraga yang rutin kita hanya cukup mengonsumsi makanan yang dianjurkan yang mengandung kandungan baik untuk tubuh.
Dilansir NOVA.id dari laman Boldsky, berikut makanan sehat yang ampuh mendetoks tubuh agar lebih sehat.
(Baca juga: Rambut Tumbuh Cepat dengan Cara Mudah Ini, Yuk Simak!)
1. Jeruk bali
Mungkin buah yang satu ini jarang sekali dikonsumsi banyak orang.
Namun faktanya, buah ini sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Disebutkan jika jeruk bali ini sangat bagus untuk pencernaan saat dikonsumsi untuk sarapan.
Selain itu, buah ini juga bisa memperlancar sistem peredaran darah dan juga hati.
Ini karena jeruk bali mengandung antioksidan dalam jumlah tinggi dan juga vitamin C.
Jadi, makan jeruk bali setiap pagi tidak hanya bisa menjaga lingkar pinggang sehingga berat badan kita menurun, tapi juga mendetoksifikasi tubuh kita dari racun.
(Baca juga: Usai Terjadi Aksi Penembakan, Begini Reaksi Rhoma Irama Melihat Studionya yang Tertembak)
2. Bayam