Air bisa menghancurkan racun di dalam tubuh kita.
Memulai hari dengan air limun bisa memberi hasil yang bagus.
Bahkan minum teh hijau atau makan buah yang kandungan airnya tinggi juga bisa membantu membakar lemak lebih cepat.
(Baca juga: Nagita Slavina Tetap Pilih Bekerja Dibandingkan Beridam Diri di Rumah dan Mengandalkan Uang Suami)
5. Tidur yang cukup
Tidur cukup dan menghilangkan stres, merupakan dua hal penting selama proses pengurangan lemak.
Ini akan membantu membakar lemak di bagian bawah dan membuat tubuh kita lebih bugar. (*)