Selain itu, kedua dokter tersebut juga melakukan kembali eksperimen pada peranti makan lain yakni taplak meja.
Pada temuannya, Dr. Wansink dan Dr. Ittersum memperoleh hasil bahwa motif dan warna pada taplak meja memengaruhi 10% dari perilaku makan berlebihan.
Baca juga: Menurut Penelitian, 2 Sayuran Ini Mampu Melawan Kanker Melanoma
Dengan demikian, jika sedang melakukan program diet, sebaiknya gunakan peranti makan berwarna kontras seperti piring atau taplak meja untuk menghindari perilaku makan berlebih.
Wah, Sahabat NOVA, satu lagi ya catatan penting untuk bisa berhasil turunkan berat badan. (*)