4. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Tempe juga mengandung kalsium yang cukup.
Kalsium sendiri dibutuhkan tubuh untuk mencegah osteoporosis.
Meskipun produk susu dianggap sebagai sumber kalsium terbaik, namun studi menunjukkan bahwa kalsium pada tempe juga sama besarnya seperti yang terkandungd alam susu. (*)