NOVA.id - Berat badan masih menjadi masalah yang belum teratasi?
Atau ingin terlihat langsing dalam menghadiri sebuah pesta dalam waktu dekat?
Hilangkan berat badan hingga 9 kg kurang dari sebulan mungkin bisa menjadi solusinya.
(Baca juga: Dikira Sereal, Anak Ini Meninggal Usai Memakannya, Sang Ayah Jadi Tersangka)
Tetapi ini tidak boleh sering dilakukan, sehingga tak boleh dilakukan dalam jangka panjang.
Coba cara ini untuk menurunkan berat badan ke ukuran yang diinginkan.
1. Minum air
Air akan membantu mengeluarkan racun, mendukung pencernaan, mengurangi kembung, dan meningkatkan metabolisme.
Konsumsi air 3-4 liter per hari, minum dua gelas air setelah bangun tidur.
Kita bisa menambahkan campuran seperti jahe dan daun mint untuk minuman.
(Baca juga: Usai Ijab Kabul, Ini Momen Romantis Tasya Kamila Tukar Cincin dengan Randi Bachtiar)