Kemudian, makan juga karbohidrat simpleks yang terdapat pada kolak atau buah kurma.
“Lalu, setelah salat maghrib, makan secukupnya. Sehabis tarawih, makan sedikit. Kemudian sebelum tidur, makan makanan ringan dengan minuman hangat,” papar dr.Riyan.
Baca Juga : 16 Tahun Menikah Beda Keyakinan, Ari Sihasale Tak Pernah Absen Temani Nia Zulkarnaen Sahur
Selain itu, dr. Riyan juga menganjurkan untuk mengkonsultasikan dahulu ke dokter kebidanan dan pastikan kondisi ibu dan janin baik. (*)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
KOMENTAR