Sebaiknya Hindari Makan dan Minum 4 Sajian Ini jika Tidak Ingin Terserang Stroke

2. Soda

Riset dari Universitas Columbia menunjukan konsumsi soda berlebihan bisa memicu stroke 60 persen lebih tinggi dibanding mereka yang tidak mengonsumsi.

Tak hanya memicu stroke, soda juga terbukti meningkatkan serangan jantung, dan arteri koroner.

Oleh karena itu, sebaiknyakita memperbanyak konsumsi air putih daripada soda.

Baca Juga: Hati-Hati Tidur Terlalu Lama Ternyata Bisa Sebabkan Stroke, Ini Kata Ahli!

3. Makanan olahan

Makanan olahan seringkali mengandung terlalu banyak garam.

Padahal, konsumsi garam berlebihan menyebabkan tubuh memproduksi dan menyimpan lebih banyak air, yang menyebabkan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Kondisi ini bisa memicu serangan stroke.

Baca Juga: Waspada, Malas Olahraga Rutin Bisa Sebabkan Penyakit Tidak Menular

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

PROMOTED CONTENT