Waspada, Ternyata Diet Kekinian Ini Justru Membahayakan Tubuh! Perhatikan Hal Ini

NOVA.id - Tubuh yang ideal merupakan dambaan bagi setiap perempuaan.

Perempuan yang merasa dirinya kegemukan pasti akan melakukan progam diet untuk menurunkan berat badan.

Namun sering terjadi kesalahpahaman dan alhasil diet pun dilakukan dengan cara yang tak tepat.

Apalagi program diet kekinian saat ini banyak muncul, seperti diet mayo, diet keto, dan IF diet.

(Baca juga: Terlibat Cekcok dengan Sang Pacar, Lelaki Ini Tega Bunuh Pacanya dengan Bor Listrik, Sadis!)

Tetapi tahukah kita bahwa progam diet itu hanya bersifat sementar dan membahayakan bagi tubuh?

1.  Diet Mayo

Diet mayo adalah diet dengan tidak mengkonsumsi garam dan tidak diperbolehkan minum air es.

Selain itu, diet ini dianjurkan untuk minum air mineral sebanyak 2 liter per hari dan makan malam sebelum pukul 18.00

Diet ini dapat menurunkan berat badan 8 – 10 kg dalam 2 minggu

(Baca juga: Penasaran Apa Kata Milea Tentang Sosok Dilan? Simak, yuk!)

Penurunan yang cepat disebabkan oleh cairan di tubuh kita menghilang akibat terlalu sering buang air kecil.

Faktanya, menurut pemaparan dr. Diana F.Suganda, M. Kes, Sp.G(K), diet mayo dapat menganggu kinerja otak sehingga menghambat daya pikir.

PROMOTED CONTENT