3. Atur Makan dan Minum
Menurut penelitian, air putih bisa meningkatkan konsentrasi dan mengembalikan kesegaran dalam tubuh.
Namun bila berbicara tentang air putih untuk menyetir, rupanya Sony tak terlalu menyarankan. Lho, mengapa?
“Saya pernah nganjurin seperti itu, menyiapkan air putih di kabin mobil. Cuma enggak laki-laki enggak perempuan, tapi agak lebih susah perempuan, susah nahan ke toilet. Kalau mau minum air putih, baiknya satu jam sebelum mengemudi,” jelasnya.
Baca Juga : Kabar Pernikahan Maia Estianty Terkuak, Begini Suasana Rumah Maia
Tujuannya, agar hasrat untuk buang air kecil setelah minum air putih dapat kita antisipasi dulu, sebelum duduk di balik setir.
Baiknya, jauhi pula makanan-makanan berkarbohidrat untuk menghindari rasa kantuk saat mengemudi.
Yah, namun bukan juga berarti kita tak boleh makan sama sekali.(*)
(Jeanett Verica)
| Penulis | : | Healza Kurnia |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR