Result
Tips Bangun Mini Gym Pribadi di Rumah dengan 5 Alat Olahraga Ini
3 Tahun yang lalu - Sahabat NOVA kini bahkan bisa membuat 'mini gym' sendiri di rumah dengan alat-alat yang bisa didapatkan dengan mudah.
Olahraga yang Tepat dan Aman untuk Penderita Hipertensi di Tips Kesehatan Tabloid NOVA Minggu Ini
3 Tahun yang lalu - Untuk yang menderita hipertensi, tak disarankan untuk olahraga lari dengan intensitas tinggi apalagi ikutan kompetisi.
Bersepeda Bisa Mengatasi Depresi Hingga Jaga Berat Badan Tetap Ideal
3 Tahun yang lalu - Siapa sangka ternyata olahraga bersepeda dapat mengurangi depresi hingga menjaga berat badan, berikut penjelasannya.
Tips untuk Cegah Cedera Saat Olahraga, Pastikan Hal Ini Terpenuhi!
3 Tahun yang lalu - Untuk menghindari cedera, ada cara yang bisa dilakukan Sahabat NOVA. Ini tips dari ahli yang sangat penting.
Tak Baik, Ini yang Terjadi Bila Kita Olahraga Terlalu Esktrem
3 Tahun yang lalu - Olahraga terlalu esktrem ternyata bisa mengakibatkan beragam masalah kesehatan, lo. Apa saja ya? berikut ulasannya.
Wah, Olahraga Bersama Keluarga Ternyata Banyak Manfaatnya, Apa Saja?
3 Tahun yang lalu - Olahraga menjadi kebutuhan yang diperlukan oleh kita semua, termasuk saat bulan puasa. Seperti apa ya?
8 Tips untuk Tingkatkan Keintiman di Usia Tua Bersama Pasangan
3 Tahun yang lalu - Sahabat NOVA bisa meningkatkan keintiman di usia tua dengan melakukan 8 tips berikut ini: mulai dari olahraga hingga lakukan morning sex.
Kapan Waktu Olahraga yang Tepat Saat Berpuasa? Ini Jawabannya
3 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah waktu yang terbaik untuk berolahraga selama bulan Ramadhan. Yuk simak penjelasannya!
Olahraga Bagus untuk Kebugaran, Asal Perhatikan Beberapa Hal Ini
3 Tahun yang lalu - Bagi yang memiliki kondisi khusus seperti hipertensi, ada beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan misalnya olahraga kardio.
4 Kesalahan dalam Olahraga yang Bisa Buat Perempuan Terlihat Lebih Tua
3 Tahun yang lalu - Tapi tahukah Sahabat NOVA jika kebiasaan olahraga yang dilakukan ternyata bisa sebabkan penuaan dini?
Ini Waktu yang Tepat untuk Olahraga Saat Puasa, Cek di Sini!
3 Tahun yang lalu - Lalu, muncul pertanyaan, apakah kita tetap bisa olaharaga saat puasa dan kapan waktu yang tepat untuk olaharaga saat puasa?
Rekomendasi Sepatu Olahraga yang Nyaman dengan Teknologi Terbaru
3 Tahun yang lalu - Apakah Sahabat NOVA sedang bingung mencari sepatu olahraga yang tepat? Produk ini bisa jadi pilihan, lo.
Menurut Penelitian, Olahraga Ini Bisa Bikin Kita Panjang Umur
3 Tahun yang lalu - Ketidakaktifan fisik merupakan faktor risiko kematian dini keempat di dunia setelah tekanan darah tinggi, merokok, dan glukosa darah tinggi.
6 Gerakan Senam Kegel untuk Kualitas Bercinta yang Makin Bergairah
3 Tahun yang lalu - Sahabat NOVA, agar aktivitas ranjang dengan pasangan semakin bergairah, kita juga bisa melakukan olahraga, yakni senam kegel.
Lengan Nyeri Setelah Vaksinasi Covid-19? Lakukan Gerakan Ini
3 Tahun yang lalu - Berikut adalah gerakan olahraga untuk mengurangi gejala nyeri di lengan yang dikutip dari Live Strong.
Tidak Sempat Olahraga karena Terlalu Sibuk? Yuk Jalan Kaki 5 Menit Saja dan Rasakan Khasiatnya
3 Tahun yang lalu - Cukup sempatkan waktu 5 menit saja untuk melakukan aktivitas positif ini secara rutin. Ini manfaatnya.
4 Jenis Olahraga Ringan yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
3 Tahun yang lalu - Progam diet sehat harus disertai dengan olahraga agar mendapatkan hasil yang maksimal. Ini dia olahraga untuk program diet.
Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga, Mana yang Lebih Baik untuk Turunkan Berat Badan?
3 Tahun yang lalu - Kita mungkin bertanya-tanya mana yang lebih baik, makan sebelum atau sesudah berolahraga untuk menurunkan berat badan? Ini jawabannya.
