Tag: bugar

6 Tahun yang lalu - Daniel Mananta memberikan tips untuk merasa lebih bugar dari dalam dengan mengubah perspektif atau cara pandang kita.

6 Tahun yang lalu - Ingin mempunyai tubuh bugar tanpa menghabiskan banyak waktu untuk olahraga? Yuk, olahraga seperti yang Daniel Mananta pilih!

6 Tahun yang lalu - Tak hanya membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar, ternyata olahraga ini bisa membuat kita lebih panjang umur.

6 Tahun yang lalu - Senam aerobik juga bisa dilakukan di air loh, bahkan sangat cocok untuk ibu hamil, wah seperti apa ya?

6 Tahun yang lalu - Wah, tak hanya sekadar untuk kebugaran tubuh saja, ada beberapa manfaat rahasia dari pijat itu sendiri, berikut ulasannya

6 Tahun yang lalu - Memiliki tubuh ideal menjadi idaman semua perempuan. Berikut yang bisa dilakukan agar tubuh tetap ideal pada usia 40 tahun.

6 Tahun yang lalu - Pippa Middleton tetap lakukan olahraga yang cukup menguras tenaga meski sedang dalam proses kehamilan.

6 Tahun yang lalu - Sebaiknya jauhi 5 makanan sehat ini selama diet agar berhasil turunkan berat badan serta sehat dan bugar seperti Krisdayanti!

6 Tahun yang lalu - Merasakan bahwa badan sehat dan bugar namun seringkali pingsan? Ternyata begini penyebabnya, simak yuk!

6 Tahun yang lalu - Agar peredaran lancar dan badan bugar setelah lelah menyetir karena jalanan padat, ini dia 6 cara mengatasinya

6 Tahun yang lalu - Meski nyaris nol kalori, 10 buah dan sayur berikut ini kaya akan kandungan vitamin yang memiliki efek luar biasa pada kesehatan dan kebugaran tubuh.

6 Tahun yang lalu - Ada cara ampuh untuk tingkatkan energi selain minum kopi loh! Berikut 5 cara tingkatkan energi selain minum kopi menurut ahli.

6 Tahun yang lalu - Bugar saja belum tentu sehat, apalagi kalau hanya berotot kekar. Salah latihan bisa-bisa rahim malah turun.

6 Tahun yang lalu - Awas, jangan sampai ketika berolahraga keras untuk mendapatkan tubuh berotot kekar ternyata berdampak buruk bagi kesehatan, ini solusinya

6 Tahun yang lalu - Tak hanya memiliki usia harapan hidup yang panjang, perempuan Jepang mengalami penuaan yang lebih lambat daripada umumnya. Apa rahasianya?

6 Tahun yang lalu - Menjaga kebugaran tubuh tentu bukan hanya milik para generasi muda saja, tetapi juga untuk usia lanjut. Yuk, lakukan ini agar tetap bugar!

6 Tahun yang lalu - Agar tubuh kembali bugar dan sehat setelah menjalani rutinitas seharian, bikin sajian makan malam yang sehat seperti tahu tumis jamur merang saja

6 Tahun yang lalu - Ada cara mudah untuk membuat kita tetap sehat saat bekerja dan masih bisa berolahraga. Bagaimana caranya? Ini dia!