Tag: lemak

8 Tahun yang lalu - Program whole30 meminta Anda untuk memenuhi piring yang berisi daging tanpa lemak, makanan laut, telur, sayuran dalam jumlah banyak, buah, lemak sehat dari minyak, kacang-kacangan dan biji-bijian.

8 Tahun yang lalu - Obesitas sentral sendiri disebabkan adanya peningkatan lemak visceral, yang disimpan di sejumlah organ internal dalam perut, seperti hati, pankreas, dan usus.

8 Tahun yang lalu - Bentuk tubuh menunjukkan distribusi lemak. Nah, lebih bahaya manakah antara bentuk tubuh apel atau pir?

8 Tahun yang lalu - Bentuk tubuh menunjukkan distribusi lemak. Nah, lebih bahaya manakah antara bentuk tubuh apel atau pir?

8 Tahun yang lalu - Setelah mengerti cara menghitung kalori protein, lemak, dan karbohidrat. Kini, saatnya Anda belajar menghitung kalori sayur dan buah. Tujuannya, agar Anda bisa mengetahui dan menghitung kalo

8 Tahun yang lalu - Setelah mengerti cara menghitung kalori protein, lemak, dan karbohidrat. Kini, saatnya Anda belajar menghitung kalori sayur dan buah. Tujuannya, agar Anda bisa mengetahui dan menghitung kalo

8 Tahun yang lalu - Vitamin yang jangan dikonsumsi berlebihan dalam jangka panjang itu adalah vitamin yang larut lemak. Vitamin larut lemak itu A,D,E, dan K.

8 Tahun yang lalu - Selain bisa membakar lemak dengan cepat, cara-cara ini juga aman dan tak memiliki efek samping.

8 Tahun yang lalu - Menghilangkan perut buncit atau lemak di bagian sisi perut memang sulit sekali. Tapi sebenarnya, ada cara ampuh yang tak biasa untuk hilangkan lemak di perut ini.

8 Tahun yang lalu - Biasanya kebanyakan orang lupa tetap menjaga asupan makanannya saat liburan, sehingga berujung pada penimbunan lemak dan dampak buruk lainnya.

8 Tahun yang lalu - Diet, peluruhan lemak, dan berolahraga, merupakan tiga unsur yang paling sering mencetak tren pelangsingan tubuh dalam waktu singkat.

8 Tahun yang lalu - Menurut Leona Victoria APD, ahli gizi, peran serat dalam tumbuh kembang anak tidak boleh diremehkan. Semakin cukup kebutuhan serat anak, makin sedikit mereka mengonsumsi lemak dan gula.

8 Tahun yang lalu - daging kambing memiliki 6 kalori lebih sedikit per porsi ketimbang daging ayam tanpa kulit. daging kambing tanpa lemak sebagai menu diet sehat baru. Bel

8 Tahun yang lalu - Ahli gizi pun merekomendasikan penambahan sumber lemak untuk sayuran, misalnya dengan mengolah sayuran bersama minyak zaitun, manfaat sayuran yang digoreng, mengolah sayuran sehat,

8 Tahun yang lalu - menurut sebuah studi terbaru, diet rendah serat dengan kadar tinggi lemak jenuh dan gula ternyata berpengaruh terhadap kualitas tidur yang buruk.

8 Tahun yang lalu - Kolesterol tinggi merupakan hasil dari pola makan yang tidak sehat, seperti tinggi lemak jenuh. Kolesterol tinggi ini bisa terjadi akibat konsumsi makanan berlemak, gorengan, dan daging merah.

8 Tahun yang lalu - Kelezatan menyantap makanan yang digoreng sering kali disertai dengan kekhawatiran kita akan tingginya kalori dan lemak jahat yang tidak sehat dan membuat tubuh melar. Ini jalan keluarnya!

8 Tahun yang lalu - Selulit erat hubungannya dengan lemak dan perempuan cenderung punya lebih banyak lemak ketimbang pria. Tak heran, inilah alasan perempuan cenderung punya selulit dibandingkan pria.