Tak Perlu Ribet, Mengatasi Badan Sakit Semua Setelah Olahraga Cukup Lakukan 5 Hal Ini!
5 Bulan yang lalu - Cara efektif untuk mengatasi badan sakit semua setelah olahraga, cukup lakukan 5 hal ini saja di rumah!
Cara Mengatasi Kaki Kram Usai Olahraga, Tak Sakit Lagi dengan Lakukan Gerakan Ini
7 Bulan yang lalu - Kram menyebabkan kita harus menghentikan semua aktivitias fisik untuk meredakan rasa sakitnya terlebih dahulu.
Jangan Buru-buru, Mandi Sehabis Olahraga Ternyata Bahaya, lo!
2 Tahun yang lalu - Mandi setelah olahraga ternyata menimbulkan bahaya. Sebaiknya kita melakukan beberapa hal berikut agar aman.
Bolehkah Tidur Setelah Olahraga? Ini Manfaat dan Kerugiannya
2 Tahun yang lalu - Usai merasakan lelah dan ngantuk, rasanya kita ingin langsung tidur setelah olahraga. Namun, pertanyaannya adalah bolehkah tidur setelah olahraga?
Workout Bikin Breakout? Ini 5 Cara Mencegah Jerawat Setelah Olahraga
2 Tahun yang lalu - Cara mencegah jerawat setelah olahraga yang kedua adalah dengan mandi setelah olahraga. Ini pembahasannya.
Cara Menghilangkan Jerawat di Punggung, Mandi Setelah Olahraga!
2 Tahun yang lalu - Cara menghilangkan jerawat di punggung bisa beragam, salah satunya rajin mandi setelah berolahraga. Kita juga bisa mencoba cara lainnya berikut ini.
Hal yang Harus Dilakukan Sebelum dan Setelah Olahraga agar Kulit Wajah Tetap Mulus
2 Tahun yang lalu - Oahraga dapat membantu melawan stres yang dapat menyebabkan penuaan pada kulit, dan parahnya dapat menyebabkan jerawat.
Jangan Langsung Tidur Setelah Olahraga, Bahaya Ini Mengincar
2 Tahun yang lalu - Rasa kantuk setelah olahraga merupakan hal yang wajar. Namun, tidur setelah olahraga ternyata bahaya bagi kesehatan tubuh kita.
Ternyata Makan Setelah Olahraga Sah-Sah Saja Asal Perhatikan 2 Hal Ini
3 Tahun yang lalu - Olahraga akan dinilai sia-sia jika kita makan setelahnya. Namun, tahukah Sahabat NOVA jika anggapan tersebut ternyata tidak tepat.
Waspadai Minum Air Dingin Setelah Olahraga, Bisa Sebabkan Kematian Seperti Pesepakbola Ini
4 Tahun yang lalu - Meninggal dunia usai minum air dingin setelah olahraga, ternyata ini penyebab seseorang tak disarankan minum es setelah latihan.
Agar Otot Tak Kaku, Ini Stretching ala Diva Purba setelah Bersepeda, Cukup 5 Menit Aja, loh!
5 Tahun yang lalu - Agar tubuh dan otot tidak kaku setelah olahraga bersepeda, kita bisa loh lakukan gerakan stretching berikut ini selama #5MenitAja
Wah, Ternyata Minum Air Dingin Setelah Olahraga Tak Sepenuhnya Tepat, loh! Begini Alasannya
6 Tahun yang lalu - Anggapan bahwa minum air dingin setelah berolahraga lebih baik untuk tubuh kita ternyata tak sepenuhnya tepat. Simak penjelasannya berikut.
Perut Keroncongan Setelah Olahraga, Bolehkah Langsung Makan? Begini Penjelasannya
6 Tahun yang lalu - Setelah melakukan aktivitas berat seperti olahraga, perut pasti mulai keroncongan. Bolehkah kita langsung melahap makanan?
Agar Lelah Cepat Hilang Setelah Olahraga, Minum Susu Emas, Yuk!
6 Tahun yang lalu - Sering merasa lelah setelah melakukan workout? Coba minum susu emas dan rasakan manfaatnya!
Wah, Berkeringat Bisa Bikin Rambut Rusak! Simak Cara Perawatannya yang Tepat Ini
6 Tahun yang lalu - Berkeringat setelah olahraga ternyata bisa memberi dampak buruk bagi rambut kita, simak penjelasannya berikut.
Kenapa Setelah Olahraga Perut Selalu Keroncongan, Ya? Ternyata Inilah Jawabannya
6 Tahun yang lalu - Ini alasan mengapa setelah berolahraga perut dilanda lapar.
Enak Sih, Tapi Ini Akibatnya Kalau Mengonsumsi Makanan Ini Setelah Olahraga
6 Tahun yang lalu - Makanan ini yang dilarang di konsumsi setelah berolahraga.
Enggak Bikin Gemuk, 6 Fakta Soal Susu Segar Ini Justru Sehatkan Tubuh
6 Tahun yang lalu - Susu segar jika diminum setelah olahraga membuat perut cepat kenyang. Jadi, jangan takut gemuk. Pahami dulu 6 fakta soal susu segar yang justru menyehatkan tubuh.
