Walau katanya tidak baik bagi kesehatan, kerap dilakukan.
Bagaimana fakta sebenarnya makan malam sebelum tidur ini berdampak bagi kesehatan.
Simak penuturan ahli kesehatan perempuan Amanda Baker Lemein, RD:
Baca Juga: Nyaman dan Aman Naik Motor, Jangan Lupa Pastikan 3 Hal Ini
Makan Malam Tidak Memperlambat Sistem Kerja Pencernaan
“Makan malam sesaat sebelum tidur tidak akan memperlambat kinerja pencernaan.” Ungkap Lemein.
Jadi tidak perlu khawatir ya, sistem pencernaan akan berfungsi otomatis walaupun kita dalam kondisi tidur.
Jadi, jika demikian apa salahnya makan malam sesaat sebelum tidur?
Baca Juga: Sepulang Pemakaman Ani Yudhoyono, SBY Tak Berhenti Menangis: Sedih Sekali Rasanya!