- Nanas dan jeruk nipis
Nanas rendah kalori dan mengandung air yang tinggi.
Nanas juga kaya serat, dan bisa membantu melarutkan makanan pada lambung.
Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang membantu membakar lemak tubuh lebih cepat dan efisien.
Baca juga: Manfaat Jeruk Nipis, Mulai dari Mencerahkan Wajah Hingga Menurunkan Berat Badan
- Telur dan alpukat
Telur mengandung protein penting untuk tubuh kita.
Telur juga akan memberikan energi lebih untuk tubuh kita, sehingga bisa mengenyangkan.
Alpukat punya nilai gizi tinggi untuk mengatur berat badan.
Alpukat juga mengandung sumber bahan bakar alami untuk tubuh kita.
Baca juga: Amankah Mengonsumsi Telur Setiap Hari? Inilah Jawaban dari Ahlinya