NOVA.id - Sahabat NOVA, saat ini seluruh umat muslim di dunia tengah menjalankan ibadah puasa. Meski sedang berpuasa, ternyata kita masih bisa loh melakukan olahraga.
Olahraga di saat kita harus menahan rasa lapar dan haus memang bukanlah hal yang mudah, tetapi tidak mustahil dilakukan.
Para atlet muslim dunia seperti beberapa pemain NBA telah membuktikannya, misalnya pemain Boston Celtics Tacko Fall and Portland Trail Blazers Enes Kanter serta Jusuf Nurkic.
Baca Juga: Ini Waktu yang Tepat untuk Olahraga Saat Puasa, Cek di Sini!
Meski berpuasa, mereka tetap bisa bertanding di level tertinggi.
Berikut ini tips rahasia berpuasa ala pemain NBA!
Saat ingin berolahraga sambil berpuasa, hal penting yang harus kita tentukan adalah waktu yang tepat untuk melakukannya.
Jika kita berolahraga pada saat perut kosong dan jarak untuk makan masih terlalu jauh, maka akan membahayakan tubuh.
Baca Juga: Rekomendasi Sepatu Olahraga yang Nyaman dengan Teknologi Terbaru
| Penulis | : | Dinni Kamilani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR