Sering Keliru, 5 Kebiasaan Setelah Makan Ini Tak Baik untuk Kesehatan!

3. Mandi

Mandi setelah makan ternyata dapat menunda pencernaan.

Hal tersebut karena darah di sekitar perut yang harusnya membantu pencernaan, akan mengalir kebagian tubuh lain ketika kita mandi.

(Baca juga: Punya Uang Warisan Besar dan Bingung Cara Mengelolanya? Ikuti Cara Ini Saja!)

4. Buah Setelah Makan

Makanan yang berbeda dicerna dengan kecepatan yang berbeda.

Makanlah buah terlebih dahulu karena mereka yang paling mudah dicerna.

Buah-buahan harus dimakan satu jam sebelum makan atau dua jam setelah makan.

Buah-buahan tidak akan dicerna dengan baik jika kita memakannya langsung setelah makan.

(Baca juga: Berdasar Bulan Lahir, Ini Alasan yang Bikin Orang Jatuh Cinta pada Kita)

PROMOTED CONTENT