Solusi Perawatan Tubuh di Rumah yang Bikin Rileks, Pakai Cara Ini!
2 Tahun yang lalu - Garam spa berguna untuk relaksasi, bisa melancarkan peredaran darah, menghilangkan stres, atasi insomnia, hingga mengurangi rasa letih.
Tips Redakan Susah Tidur dengan Konsumsi 5 Makanan Ini, Salah Satunya Ikan
3 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah beragam makanan yang yang bisa bantu cepat tidur atau melawan insomnia dilansir dari Kompas.com:
Tips Atasi Kesulitan Tidur Hanya dengan Bawang Putih, Begini Caranya
3 Tahun yang lalu - Di zaman kuno, bawang putih dianggap mampu memberikan perlindungan terhadap roh jahat. Ya, bawang putih memberikan rasa tenang.
Sering Alami Kesulitan Tidur di Malam Hari, Coba Posisi Ini agar Mudah Terlelap hingga Pagi
3 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian yang dilakukan mengungkapkan korelasi pengaruh posisi tidur pada kualitas tidur.
Wow, Ternyata Atasi Insomnia Cukup Begini Caranya, Sederhana!
6 Tahun yang lalu - Bagi yang sering mengalami gangguan tidur atau insomnia, lakukan cara sederhana berikut.
Wah! Tidur Tanpa Mengenakan Busana Atasi Insomnia
6 Tahun yang lalu - Tapi tahukah ada cara sederhana mengatasi insomnia tanpa obat-obatan, yaitu tidur tanpa busana. Kok, bisa seperti itu? Simak alasan di bawah ini.
