Stik Jintan Gandum
12 Tahun yang lalu - Bahan: 90 gr tepung terigu 75 gr tepung gandum 1 sdt garam 1 sdt baking powder 90 gr mentega 1 sdt jinten bubuk 4 sdm air
Couscous Fruit Salad
12 Tahun yang lalu - Bahan: 2 sdm minyak zaitun2 sdm jus jeruk1 sdm cuka apel2 sdt bawang merah, cincang halus¼ sdt garam¼ sdt merica bubuk200 gr couscous gandum, masak50 gr peach, cincang20 gr blueberry20 gr raspberry20 gr blackberry2 sdm almond, iris, panggang
Couscous Fruit Salad
12 Tahun yang lalu - Bahan: 2 sdm minyak zaitun2 sdm jus jeruk1 sdm cuka apel2 sdt bawang merah, cincang halus¼ sdt garam¼ sdt merica bubuk200 gr couscous gandum, masak50 gr peach, cincang20 gr blueberry20 gr raspberry20 gr blackberry2 sdm almond, iris, panggang
Donat Gandum Almond
12 Tahun yang lalu - Bahan: 50 gr tepung gandum 200 gr tepung terigu protein protein tinggi 100 gr tepung terigu protein sedang 1 sdt ragi instan 15 gr susu bubuk 40 gr gula pasir 1 btr telur 325 ml air es 30 gr margarin
Donat Gandum Almond
12 Tahun yang lalu - Bahan: 50 gr tepung gandum 200 gr tepung terigu protein protein tinggi 100 gr tepung terigu protein sedang 1 sdt ragi instan 15 gr susu bubuk 40 gr gula pasir 1 btr telur 325 ml air es 30 gr margarin
Spaghetti Gandum Krim Jamur
12 Tahun yang lalu - Bahan:2 sdm minyak zaitun100 gr jamur kancing50 gr kubis mini (brussel)1 sdm bawang putih, cincang2 sdm cuka balsamic2 sdm tepung terigu250 ml susu cair rendah lemak½ sdt garam½ sdt merica bubuk200 gr keju cheddar, parut250 gr spaghetti gandum,
Spaghetti Gandum Krim Jamur
12 Tahun yang lalu - Bahan:2 sdm minyak zaitun100 gr jamur kancing50 gr kubis mini (brussel)1 sdm bawang putih, cincang2 sdm cuka balsamic2 sdm tepung terigu250 ml susu cair rendah lemak½ sdt garam½ sdt merica bubuk200 gr keju cheddar, parut250 gr spaghetti gandum,
Roti Gandum Isi Sayur Panggang
12 Tahun yang lalu - Bahan: 50 gr terong ungu, iris 50 gr zucchini, iris 1 bh tomat, iris 2 siung bawang putih, cincang ½ sdt oregano ¼ sdt garam ¼ sdt lada hitam 1 sdm minyak zaitun 2 lbr roti gandum 30 gr daun selada
Roti Gandum Isi Sayur Panggang
12 Tahun yang lalu - Bahan: 50 gr terong ungu, iris 50 gr zucchini, iris 1 bh tomat, iris 2 siung bawang putih, cincang ½ sdt oregano ¼ sdt garam ¼ sdt lada hitam 1 sdm minyak zaitun 2 lbr roti gandum 30 gr daun selada
Roti Lapis
13 Tahun yang lalu - Bahan: 6 lbr roti gandum, hilangkan bagian pinggir dari roti3 sdm mentega6 sdm cheese spread 5 lbr smoked salmon, bagi dua 6 sdm mayones6 bh keju lembaran6 lbr roti tawar putih, hilangkan bagian pinggir dari roti
Roti Lapis Sayuran
13 Tahun yang lalu - Bahan: 3 sdm mayones 200 gr brokoli, rebus sebentar, cincang halus 3 sdm mayones 4 btr putih telur, rebus, iris kecil 3 sdm mayones 200 gr wortel, rebus, cincang halus 6 lbr roti gandum 10 sdm krim keju 4
Souffle Ayam Keju
13 Tahun yang lalu - Bahan: 3 sdm minyak zaitun 1 bh bawang bombai, cincang halus 3 siung bawang putih, cincang halus 100 gr tepung gandum 400 ml susu kedelai 200 gr ayam giling 100 gr wortel, kupas, serut kasar 50 gr kacang polong
Pancake Havermuth Kismis
13 Tahun yang lalu - Bahan: 125 gr tepung gandum, 1 sdt baking powder, ¼ sdt baking soda, 100 gr gula pasir, ¼ sdt garam, 300 ml yoghurt atau susu cair, 50 ml minyak salad, 2 btr telur ayam, 50 gr kismis, cincang kasar
Chickpea Burger
13 Tahun yang lalu - Bahan: 20 gr wortel, iris bentuk korek api 20 gr bit, iris bentuk korek api 20 gr mentimun Jepang, iris bentuk korek api ½ bh bawang bombai, iris halus 5 ml minyak zaitun ¼ sdt garam 1 bh roti burger gandum, pa
Udang Ronggeng Goreng Gandum
13 Tahun yang lalu - Bahan: 2 ekor udang rong-geng, bersihkan, 1 sdt garam, 1 bh jeruk nipis, ambil airnya, 200 gr gandum, 1 lbr daun pandan, iris halus
Strawberry Brownies
13 Tahun yang lalu - Bahan: 100 ml minyak zaitun, 150 gr dark cooking chocolate, 5 btr telur, 100 gr gula pasir, 100 gr whole wheat (tepung gandum)
Roti Gandum Salmon Asap
13 Tahun yang lalu - Bahan: 200 gr salmon asap iris, 1 bh rye bread, potong-potong, 100 gr cream cheese, 50 gr mayones, ½ sdt garam
Roti Isi Brokoli Panggang
13 Tahun yang lalu - Bahan: 6 lbr roti tawar (gandum/brown bread), 2 sdm mentega, 2 siung bawang putih, cincang, 50 gr bawang bombai, cincang, 1 ½ sdm tepung terigu, 300 ml susu cair, ½ sdt merica bubuk, ½ sdt pala bubuk