Tag: kualitas tidur

5 Tahun yang lalu - Siapa yang pernah menyangka jika pria dengan denyut jantung rendah bisa sebabkan ia menjadi seorang penguntit.

5 Tahun yang lalu - Minum teh sebelum tidur bisa membuat kualitas tidur menjadi baik dan stres pun mereda. Dengan begitu ini memudahkan kita untuk menurunkan lemak.

5 Tahun yang lalu - Ya, ibu 3 anak dinilai sulit mendapatkan waktu tidur berkualitas ketimbang ibu dengan lima anak. Bagaimana bisa?

5 Tahun yang lalu - Tak disangka, perempuan ternyata memang butuh lebih banyak tidur lo, ketimbang laki-laki kira-kira kenapa ya?

5 Tahun yang lalu - Tak banyak yang tahu, perempuan ternyata butuh waktu tidur lebih banyak daripada pria! Simak alasannya menurut ahli berikut ini

5 Tahun yang lalu - Ada banyak cara untuk membuat anak sehat dan cerdas, salah satunya dengan membuat mereka duduk lebih sedikit dan bermain lebih banyak. Bisa?

5 Tahun yang lalu - Susah tidur? Siapa sangka 5 video ASMR ini bisa bantu tingkatkan kualitas istirahat, jadi rileks seketika!

5 Tahun yang lalu - Menurut sebuah survei yang dilansir dari dailymail.co.uk, ternyata warna biru sangat baik untuk kamar tidur. Ini peringkat warnanya.

5 Tahun yang lalu - Demi tidur berkualitas, pahami cara memilih kasur yang benar sebelum nikmati promo grand opening Toko Kasur AGM ini.

5 Tahun yang lalu - Sebagai perempuan aktif, kesibukan kita memang seolah tak ada habisnya. Tapi ingat, sadari 5 risiko mematikan akibat kurang tidur ini!

6 Tahun yang lalu - Banyak faktor yang memengaruhi kualitas tidur seseorang. Lantas, benarkah kualitas tidur bisa dipengaruhi oleh posisi tidurnya? Ini penjelasanya!

6 Tahun yang lalu - Tak bisa tidur nyenyak di malam hari? Coba cek kebiasaan kita, ini bisa menjadi pemicu kita tak bisa istirahat dengan baik.

6 Tahun yang lalu - Ketika banyak masalah melanda maka kita akan sulit mendapatkan tidur yang berkualitas, tapi kita bisa mengatasinya dengan beberapa cara ini

6 Tahun yang lalu - Hal penting yang harus diperhatikan untuk kualitas tidur yang baik adalah suhu rendah, dan melatonin atau hormon tidur.

6 Tahun yang lalu - Jika sulit tidur, sebaiknya kenyangkan perut dengan makanan yang bisa membantu kualitas tidur menjadi lebih baik.

6 Tahun yang lalu - Ternyata, sulit tidur bisa disebabkan oleh warna kamar tidur, lho! Tidak percaya perhatikan survei berikut ini.

6 Tahun yang lalu - Wah, nanti malam sudah bangun sahur! Agar tidur berkualitas dan tidak telat bangun sahur, singkirkan 3 benda ini dari kamar tidur ya Sahabat Nova.

6 Tahun yang lalu - Terdapat banyak faktor yang bisa membuat kualitas tidur menurun.