Padahal vitamin yang berlebihan itu fungsinya menjadi doping.
Dika bilang nantinya tubuh jadi ketergantungan dan enggak sehat karena imunitas atau daya tahan tubuh mengenalinya segitu.
“Begitu vitamin C-nya kurang dari biasanya, dia akan jatuh, bisa sakit atau bisa flu,” sambung Dika mengambil vitamin C sebagai contoh.
Baca Juga: Jangan Asal Minum Vitamin, Pahami Takarannya Agar Tak Berisiko
Lebih parahnya, bisa berdampak sampai ke ginjal.
Karena vitamin C itu banyak tersimpan di ginjal dan bentuknya asam.
Kalau ada asam yang banyak dalam ginjal itu bisa merusak.
Sehingga harus hati-hati dalam mengonsumsinya.