Vitamin sangat penting untuk tubuh. Fungsinya untuk mengatur penggunaan zat gizi dalam tubuh, serta memelihara dan memperbaiki jaringan tubuh yang rusak. "Kebutuhan vitamin pada balita cukup tinggi, karena pada usia ini mereka berada dalam masa pertumbuhan," terang dr. Hartatiningsih S., Sp.A, dari RSAB Harapan Kita. Jadi, zat-zat yang terkandung dalam makanan si kecil haruslah cukup zat gizi.
KOMENTAR