Hal sederhana yang dapat mengusir rasa kantuk adalah jalan jalan.
Tentu saja jalan jalan yang dapat dilakukan bukan yang sangat menguras tenaga.
Kita bisa berjalan jalan di sekitar kantor untuk mengurangi rasa kantuk.
Berjalan juga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak dan membuat pernapasan lebih longgar dan mengusir rasa malas.
(Baca juga: Manis dan Cantik, Intip Gaya Maia Estianty Kenakan Busana Motif Floral)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Penulis | : | Nuzulia Rega |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR