Rutin Makan Tempe Kukus, BPJS Kesehatan Malah Nganggur Tak Terpakai, Apa sih Manfaatnya?
1 Tahun yang lalu - Tidak disangka, rajin makan tempe kukus malah bikin organ di tubuh kita semakin sehat, apa saha manfaatnya?
Trancam Sayuran dan Tahu
9 Tahun yang lalu - Paduan sayuran mentah dengan tahu dan tempe kukus tentu menjadi menu yang sehat dan rendah lemak. Ya, cocok kan bila sayuran dan tahu ini sering tersaji di meja makan.
Orak Arik Tempe Kemangi
10 Tahun yang lalu - Bahan:2 sdm minyak goreng2 lbr daun salam2 lbr daun jeruk, buang tulang daunnya2 cm lengkuas, memarkan1 sdm taoco manis300 g tempe, kukus, cincang kasar75 g jamur merang, cincang kasar1 sdm kecap manis1 sdt garam¼ sdt merica bubuk2 sdt gula merah100
Rempah Tempe
11 Tahun yang lalu - Bahan:1 sdm minyak goreng untuk menumis200 g tempe, kukus, haluskan50 g daging cincang1 btr telur, kocok lepas1 sdm tepung terigu½ sdt garam¼ sdt merica bubuk¼ sdt gula pasirminyak goreng
Puding Tempe
11 Tahun yang lalu - Bahan I:200 g tempe, kukus, haluskan1 bks agar-agar warna putih150 g gula pasir600 ml susu low fat
Oseng Tempe Kemangi
12 Tahun yang lalu - Bahan:2 sdm minyak goreng2 lbr daun salam2 lbr daun jeruk, buang tulang daunnya2 cm lengkuas, memarkan1 sdm taoco300 g tempe, kukus, potong dadu75 g jamur merang, potong- potong1 sdm kecap manis1 sdt garam¼ sdt merica bubuk2 sdt gula merah100 ml air5
Oseng Tempe Kemangi
12 Tahun yang lalu - Bahan:2 sdm minyak goreng2 lbr daun salam2 lbr daun jeruk, buang tulang daunnya2 cm lengkuas, memarkan1 sdm taoco300 g tempe, kukus, potong dadu75 g jamur merang, potong- potong1 sdm kecap manis1 sdt garam¼ sdt merica bubuk2 sdt gula merah100 ml air5
Rolade Tempe
12 Tahun yang lalu - Bahan:500 gr tempe kukus, haluskan2 sdm tepung sagu150 gr daging cincang1 btr telur1 sdt lada1 sdt garam1 sdt saus aroma1 lbr kulit kembang tahu, gunting ukuran 30x30 cm menjadi 4 lembar4 bh sosis sapiminyak untuk menggoreng
Rolade Tempe
12 Tahun yang lalu - Bahan:500 gr tempe kukus, haluskan2 sdm tepung sagu150 gr daging cincang1 btr telur1 sdt lada1 sdt garam1 sdt saus aroma1 lbr kulit kembang tahu, gunting ukuran 30x30 cm menjadi 4 lembar4 bh sosis sapiminyak untuk menggoreng
Lapis Tempe Isi Keju
13 Tahun yang lalu - Bahan:300 gr tempe, kukus, haluskan100 gr bawang bombai, cincang2 siung bawang putih, cincang2 btg daun bawang, iris tipis1 sdt lada1 sdt garam1 sdt saus aroma1 btr telur, kocok lepasminyak untuk menggorengkentang goreng
Lapis Tempe Isi Keju
13 Tahun yang lalu - Bahan:300 gr tempe, kukus, haluskan100 gr bawang bombai, cincang2 siung bawang putih, cincang2 btg daun bawang, iris tipis1 sdt lada1 sdt garam1 sdt saus aroma1 btr telur, kocok lepasminyak untuk menggorengkentang goreng
Veggie Burger
13 Tahun yang lalu - Patty: 1 sdm margarin 2 siung bawang putih, haluskan ½ bh bawang bombai, cincang halus 50 gr daging ayam giling 1 btg daun bawang, iris tipis 150 gr tempe, kukus 15 menit, haluskan 1 btr telur 50 gr tepung roti
Veggie Burger
13 Tahun yang lalu - Patty: 1 sdm margarin 2 siung bawang putih, haluskan ½ bh bawang bombai, cincang halus 50 gr daging ayam giling 1 btg daun bawang, iris tipis 150 gr tempe, kukus 15 menit, haluskan 1 btr telur 50 gr tepung roti
