Kolesterol, Apa Solusinya?

Lemak tak jenuh tunggal bisa ditemukan pada minyak zaitun (olive oil), minyak canola, dan minyak kacang. Sedangkan lemak tak jenuh ganda, seperti pada minyak kacang kedelai, minyak jagung, dan minyak biji bunga matahari.

PROMOTED CONTENT