Hidangan Goreng dan Tumis Tetap Sehat Berkat Minyak Zaitun
9 Tahun yang lalu - Kelezatan menyantap makanan yang digoreng sering kali disertai dengan kekhawatiran kita akan tingginya kalori dan lemak jahat yang tidak sehat dan membuat tubuh melar. Ini jalan keluarnya!
Tubuh Makin Gemuk Karena Doyan Makan Junk Food
9 Tahun yang lalu - Makanan cepat saji seperti junk food memang terbukti mengandung lemak dan kalori dalam jumlah besar.
Awet Muda dan Bikin Tubuh Langsing, Ini Manfaat Saus Cabai untuk Kesehatan
9 Tahun yang lalu - Lima manfaat mengonsumsi saus cabai untuk kesehatan, diantaranya membuat tubuh tetap langsing karena minim kalori serta memperlambat proses penuaan.
Bakar Lemak Lebih Fun dengan Jazzercise
9 Tahun yang lalu - Program fitness berbasis jazz dance, Jazzercise, resmi diperkenalkan di Indonesia. Katanya, dalam satu jam Anda bisa membakar 800 kalori, lho!
Mau Langsing? Ini Cara Seksi Bakar Kalori dengan Bercinta
9 Tahun yang lalu - Selain membuat hubungan semakin harmonis, bercinta juga bisa membakar kalori dan timbunan lemak. Ini rahasianya!
Tips Langsing: Makan Sambil Berjalan Berdampak Buruk Bagi Orang Diet
9 Tahun yang lalu - Bukan hanya soal kadar kalori dan jenis makanannya, tips langsing bagi orang yang sedang berdiet juga dianjurkan menghindari kebiasaan makan sambil berjalan.
High-Intensity Interval Training, Solusi Bugar dalam Waktu Singkat
9 Tahun yang lalu - Lupakan soal olahraga yang menghabiskan waktu berjam-jam namun memberi hasiil pembakaran kalori yang tidak sepadan dengan usaha Anda. Saatnya mencoba HIIT atau high intensity interval training sebagai
Manfaat Freeletics, Kuatkan Otot dan Bakar Kalori Lebih Cepat
9 Tahun yang lalu - Sudah tahu manfaat freeletics untuk tubuh? Simak di sini.
Ingin Bakar Kalori Tanpa Olahraga? Ini Rahasianya!
9 Tahun yang lalu - Bakar kalori tanpa olahraga, bisa saja. Salah satunya dengan melakukan kegiatan di rumah secara manual.
Berapa Kalori Terbakar dengan Latihan EMS?
9 Tahun yang lalu - Besarnya jumlah kalori yang terbakar melalui latihan EMS memang menjadi daya tarik utama olahraga yang terbilang baru ini.
Membakar 600 Kalori dalam Waktu 30 Menit, Bagaimana Caranya?
10 Tahun yang lalu - Proses penurunan berat badan lewat jalan olahtubuh harus mudah dan menyenangkan bagi para perempuan. Nah, ini cara membakar 600 kalori dalam waktu 30 menit.
Diet Smoothie Belum Tentu Ampuh Menurunkan Berat Badan
10 Tahun yang lalu - Kandungan smoothie instan mengandung lebih banyak kalori dibanding burger siap saji. Kalau sudah begini, diet smoothie belum tentu ampuh menurunkan berat badan kan?
Restoran Wajib Cantumkan Informasi Jumlah Kalori pada Menu Makanan
10 Tahun yang lalu - Aturan FDA mengharuskan pengelola restoran wajib mencantumkan informasi jumlah kalori pada menu makanan atau minuman mereka.
Jus Sirsak Buncis
10 Tahun yang lalu - Jus ini menjadi pilihan yang baik untuk menu diet. Sebab, buncis kaya akan serat dan rendah kalori. Sedangkan sirsak dikenal mampu memerangi sel kanker usus besar.
Jus Sirsak Buncis
10 Tahun yang lalu - Jus ini menjadi pilihan yang baik untuk menu diet. Sebab, buncis kaya akan serat dan rendah kalori. Sedangkan sirsak dikenal mampu memerangi sel kanker usus besar.
Kerang Dara Masak Mete
10 Tahun yang lalu - Kerang dara mengandung protein yang tinggi, tapi dengan kalori yang rendah. Biasanya dimasak dengan cara dikukus, ditumis, atau dijadikan satai. Kali ini kita coba masak dengan tambahan kacang mete.
Total Body Workout: Peras Keringat Hingga Tetes Terakhir (1)
10 Tahun yang lalu - Olahraga yang diadaptasi dari gaya militer hingga atlet ini bisa membakar kalori lebih banyak. Tertarik?
Ketupat Beras Merah
11 Tahun yang lalu - Ramadan dan Lebaran seringkali membuat berat badan naik, karena menu-menunya yang berlemak. Untuk sedikit mengurangi kalori, coba praktikkan resep ketupat beras merah ini.
